7 ползи за здравето от мед Manuka
Медът от манука е роден в Нова Зеландия.
Прави се с помощта на пчели, които опрашват цветята Leptospermum scoparium, широко известен като храст манука.
Медът от манука и неговите антибактериални свойства са това, което го отличава от традиционния мед.
7 научни ползи за здравето от мед от манука.
И накрая, медът от манука е ефективен при лечение на инфекции на рани, причинени от устойчиви на антибиотици щамове като Staphylococcus aureus (MRSA).
2. Насърчаване на здравето на устната кухина
Според CDC почти 50% от американците имат някаква форма на пародонтоза.
За да избегнете кариеса и да запазите венците си здрави е важно за минимизиране на неблагоприятните орални бактерии, което може да причини образуването на плака.
Също така е важно да го направите изцяло те не унищожават добрите орални бактерии, които са отговорни за поддържането на здрава уста.
Проучванията показват, че манука мед атакува вредни орални бактерии, свързани с образуването на плаки, гингивит и кариес.
Специфични изследвания показват, че медът от манука с висока антибактериална активност е ефективен при инхибиране на растежа на вредни орални бактерии като P. gingivalis и A. actinomycetemcomitans.
Едно проучване изследва ефектите от дъвченето на дъвка с мед върху намаляването на плаката и гингивита. Медената дъвка се прави от мед от манука и подобно на дъвчещите медени бонбони.
След три хранения на ден участниците бяха инструктирани да дъвчат медна дъвка за 10 минути.
3. Успокойте болката в гърлото
Ако страдате от болки в гърлото, медът от манука може да помогне за известно облекчение.
Неговите антивирусни и антибактериални свойства могат да намалят възпалението и да атакуват причиняващите болка бактерии.
Медът манука не само атакува вредните бактерии, но също така покрива вътрешната лигавица на шията поради успокояващия си ефект.
Неотдавнашно проучване при пациенти, получаващи химиотерапия за рак на главата и шията, разглежда ефектите от консумацията на мед от манука. към Streptococcus mutans, което е характерно за болки в гърлото.
Интересното е, че изследователите откриха значително намаляване на Streptococcus mutans след консумация на мед от манука.
В допълнение, манука мед намалява вредните перорални бактерии, които причиняват мукозит, често срещан страничен ефект на лъчение и химиотерапия. Мукозитът води до възпаление и болезнени язви на лигавиците, разположени в хранопровода и храносмилателния тракт.
Дълго време различните видове мед се наричат естествени средства за потискане на кашлицата.
Всъщност едно проучване показа, че медът е толкова ефективен, колкото обикновеният подтискащ кашлицата.
4. Помогнете за предотвратяване на стомашни язви
Стомашните язви са едно от най-често срещаните заболявания на храносмилателната система, засягащи хората.
Това са язви, които се образуват върху лигавицата на стомаха, причинявайки болки в стомаха, гадене и подуване на корема. H. pylori е често срещан вид бактерия, която е отговорна за повечето стомашни язви.
Изследванията показват, че медът от манука може да помогне при лечението на стомаха язви, причинени от H. pylori.
Едно проучване изследва неговите ефекти върху биопсии на стомашни язви, причинени от H. pylori. Резултатите са положителни и показват, че manuka med jе полезно антибактериално средство срещу H. pylori.
Малко двуседмично проучване при 12 субекта, които приемаха по 1 супена лъжица мед от манука перорално всеки ден, показа, че не намалява бактериите на H. pylori.
Следователно са необходими допълнителни изследвания за пълна оценка на способността му да лекува стомашни язви, причинени от H. pylori. Стомашните язви могат да бъдат причинени и от прекомерна консумация на алкохол.
Проучванията при плъхове обаче показват, че медът от манука помага за предотвратяване на причинени от алкохол стомашни язви.
5. Подобрете храносмилането
Синдромът на раздразнените черва е често срещано храносмилателно разстройство.
Симптомите му включват запек, диария, коремна болка и нередовно движение на червата. Интересното е, че изследователите са установили, че редовната консумация на мед от манука може да помогне за намаляване на тези симптоми.
Доказано е, че Manuka подобрява антиоксидантния статус и намалява възпалението при плъхове с IBS а язвен колит, вид заболяване раздразнително черво.
Едно проучване също показа това атакува щамове на Clostridium difficile .
Clostridium difficile, често наричан C. diff, е вид бактериална инфекция, която причинява тежка диария и чревно възпаление. C. diff обикновено се лекува с антибиотици. Едно проучване обаче установи ефективността на меда от манука върху C. diff. Медът убива клетките C. diff, което го прави възможно и ефективно лечение.
Важно е да се отбележи, че горните проучвания наблюдават ефекта на мед от манука върху бактериални инфекции при проучвания при плъхове.
Необходими са допълнителни изследвания, за да се стигне до пълно заключение за ефекта му върху бактериалните чревни инфекции.
6. Може да помогне за лечение на симптомите на муковисцидоза
Кистозната фиброза е вродено заболяване, което уврежда белите дробове и може също да засегне храносмилателната система и други органи. Той засяга клетките, които произвеждат слуз, което води до необичайно силна и лепкава слуз. Тази плътна слуз запушва дихателните пътища и каналите, което затруднява дишането.
За съжаление инфекциите на горните дихателни пътища са много чести при хора с муковисцидоза. Доказано е, че мановият мед се бори с бактериите, причиняващи инфекции на горните дихателни пътища.
Pseudomonas aeruginosa и Burkholderia spp. са две често срещани бактерии, които могат да причинят сериозни инфекции на горните дихателни пътища, особено при уязвими популации. Едно проучване наблюдава ефективността на меда от манука срещу тези бактерии при хора с муковисцидоза. Резултатите показаха, че той инхибира растежа им и работи заедно с антибиотично лечение.
Поради това изследователите заключават, че медът от манука може да играе важна роля при лечението на инфекции на горните дихателни пътища, особено при пациенти с муковисцидоза.
7. Помага при лечението на акне
Акнето обикновено се причинява от хормонални промени, но може да бъде и реакция на лоша диета, стрес или растеж на бактерии в запушени пори.. Антимикробната активност на меда от манука, когато се използва в комбинация с продукт с ниско рН, често се използва като средство против акне.
Медът от манука може да ви помогне да запазите кожата си без бактерии, което може да ускори процеса на заздравяване на акнето. Въпреки тези резултати, изследванията върху метод за лечение на акне манука са много ограничени.
Едно проучване обаче изследва ефектите медна канука, който има антибактериални свойства, подобни на тези на меда от манука. Установено е, че канука мед Той беше също толкова ефективен, колкото и антибактериалният сапун при лечение на акне. Необходими са повече изследвания, за да се потвърди или опровергае ефективността на меда от манука при лечение на акне.
Медът от манука е безопасен?
За повечето хора медът от манука е безопасен както за вътрешна, така и за външна употреба.
Някои хора трябва да се консултират с лекар преди употреба, включително:
- хора с диабет. Всички видове мед имат високо съдържание на естествена захар. Следователно консумирането на мед от манука може да повлияе на нивата на кръвната захар.
- тези, които са алергични към мед или пчели. Тези, които са алергични към други видове мед или пчели, могат да имат алергична реакция след поглъщане или прилагане на мед от манука.
- кърмачета. Американската академия по педиатрия не препоръчва да се дава мед на възраст под една година поради риск от детски ботулизъм, вид хранително заболяване.
Медът от манука е уникален вид мед, най-важният му атрибут е влиянието му върху лечението и заздравяването на рани.
Манука мед Той също така има антибактериални, антивирусни и противовъзпалителни свойства, които могат да помогнат за лечението на много заболявания, включително синдром на раздразненото черво, стомашни язви, пародонтални заболявания и инфекции на горните дихателни пътища.