В сравнение с грипа, настинката може да е по-проста работа, но въпреки това той може да толерира живота ни правилно. Така че всички искаме да се отървем от него възможно най-скоро. Със сигурност ще помогне, ако го разберем добре. Знаете каква студена информация е мит и кой факт?
Без целувки
Целувките, поне истинското, френското, са повече или по-малко безпроблемни. Вирусите преминават през лигавиците в стомаха и се унищожават от стомашната киселина. Внимавайте обаче при скитане и контакт с носа, защото настинката е инфекция, която се предава не само чрез капчици, но и чрез контакт.
След три дни вече не можем да заразим никого
Твърдението може и да не е вярно, в зависимост от вида на вируса, който имате. Вярно е обаче, че през първите два дни сме най-заразни. Ставаме заразни, когато започнем да усещаме първите признаци на настинка. Когато симптомите започнат да отшумяват, вие сте по-малко инфекциозни.
Хартиените кърпички са най-хигиеничните
Теоретично това трябва да е така, защото изхвърляме хартиената обвивка веднага след употреба, но това обикновено не е така. Хората обикновено слагат използвана кърпичка в джоба на панталона си, където вирусите са доста топли и се размножават там. Ако искате да бъдете наистина хигиенични и незаразни, трябва да изхвърлите хартиената кърпа след употреба и да си измиете ръцете. Съвет: ако използвате кърпички от плат, не забравяйте да ги гладите правилно след измиване. Високата температура убива дори последните микроби.
Най-големите прихващащи вируси са дръжките на вратите
Така беше и преди. Естествено, дръжките на вратите все още са сред най-големите носители на вируси, както и превключвателите и банкоматите, защото всички ги хващаме с ръце. Но с течение на времето смартфоните се превърнаха сред най-големите носители на вируси. Проучването показа, че до 30% от вирусите и микроорганизмите се предават до нас чрез докосване на дисплея на мобилния телефон. Това е така, защото държим мобилните телефони близо до носа и устата си, а вирусите преминават в тялото ни през очите, устата и носа.
Ако кашляте и кихате, трябва да поставите ръката си пред устата си
За съжаление няма да помогне. Вирусите ще останат във вашите ръце и вие ще ги разпространявате по-нататък. От здравна гледна точка би било по-добре да използвате вътрешната страна на лакътя, когато кихате и кашляте.
Просто вземете назаем спрей за нос
Дори не мисли за това, няма да помогне! Всеки от домакинството, не само на работа, трябва да има свой собствен спрей, в противен случай ще предавате вируси един на друг.
Антибиотиците трябва да се използват възможно най-скоро
Антибиотиците дори не се предписват при настинки без допълнителни допълнителни проблеми. Не насилвайте лекаря да го прави и оставете решението на него!
Можете да се справите с първите симптоми у дома, но не с всички
Katarína Šimovičová, педиатър
Проявите при деца, когато трябва да посетят лекар, са висока температура (от 38 ° C), болка, силна кашлица, при която детето се събужда, повръщане, диария, проблеми с уринирането. В случай на леки симптоми родителят може да издържи три до пет дни с лечението, което купува в аптеката, т.е. лекарства за треска, кашлица и т.н.