Ако никога преди не сте изпитвали чай Matcha, опитайте тези шест начина, по които можете да използвате това японско чудо във вашата диета.
Опитайте се да започнете не само деня си, но и метаболизма си с чай Matcha. Просто комбинирайте две чаени лъжички (идеално е да използвате бамбукова лъжичка на Match), налейте 70 градуса вода и разбъркайте в гъста пяна с помощта на бамбукова бъркалка.
Използвайте чай за печене
Тъй като чаят Matcha наистина може много лесно да бъде включен в печенето, например в рецепта за кифли или любими бисквитки, заменете малко количество брашно с този зелен прах. Вашата закуска, като палачинки или вафли, ще стане зелена, което може да бъде забавно и за вашите деца.
Смесете праха във вашата овесена каша
Един от най-лесните начини да добавите Match към вашата диета е просто да го смесите в овесени ядки. Вкусна и здравословна закуска, която ще ви зареди с енергия!
Укрепете смутито си
Дайте зелен шанс и в смутито. Добавете две лъжички зелен чай Matcha и добавете зелено към смутито за закуска.
Направете си домашно приготвено Matcha latte
Добавете две лъжички чай Matcha, напълнете около една четвърт чаша с гореща вода (в идеалния случай 70 градуса) и добавете разбито мляко (опитайте кокосово мляко, което ще придаде на вашето лате много по-добър вкус)!
Добавете праха към пуканките
Ако търсите забавна и здравословна алтернатива на кино вечер, поръсете пуканки с прах Matcha. В допълнение към интересния вкус, цветът изненадва. Направете обикновената храна необикновена!
- 10 най-полезни плода, които си заслужава да бъдат включени в менюто
- Активистката Наталия Пажичка Как изглежда органичната храна Това изтри 2 от менюто й 2
- 10 начина да спрете да мислите за бившия си! Женска вечер
- 5 чудодейни храни, които трябва да включвате по-често в диетата Благодарение на тях тялото ще създава
- 5 начина, по които можете да повлияете положително на имунитета на детето си