Горските плодове са сред най-богатите източници на различни витамини и минерали. В допълнение към боровинките и касиса не можем да забравим и за боровинките. Те се използват най-често в изсушена форма, но също така са отлично замразени, които можете да използвате в десерти или за пиене на сок.

червени

Те подобряват имунитета

Пресните боровинки са отличен източник на витамин С. Голямото им предимство е, че те не губят голяма част от съдържанието си въпреки изсушаването или изцеждането на сокове. В резултат на това те се превръщат в отличен помощник в профилактиката на различни заболявания.

С продължителна употреба те подобряват имунитета ви и предпазват тялото ви от вируси и бацили. Те са идеални особено през сезона на грипа и също помагат малко след преодоляване на заболяване, защото те ви връщат във форма по-бързо.

Те се борят с възпалението

Много неприятен проблем е постоянното възпаление в тялото. Постепенно се премества в други области и ви причинява усложнения от зъбобол до гинекологични проблеми. След това трябва да правите ежемесечно сутрешно лечение с боровинки. Сутрин изпийте чаша сок на празен стомах и шепа сушени плодове на моливник.

Те предпазват пикочните пътища

Те са особено успешни при възпаление на пикочните пътища. Там те отново действат като превенция и в началото могат да потиснат възникващото възпаление. Те ще бъдат оценени особено от хора с повтарящи се трудности, защото те могат да попречат на завръщането им. В аптеката ще получите и няколко вида лекарства, които съдържат екстракт от червена боровинка.

Те подобряват качеството на кожата

Този плод също принадлежи към тясна група естествени помощни средства, които могат да стимулират производството на колаген. Благодарение на него ще подпомогнете регенерацията на клетките и ще подобрите качеството на кожата. След това е по-стегнат, което също предотвратява образуването на първите бръчки.

Естествен антиоксидант

Нашето тяло трябва да издържа на много замърсители през деня. Просто осъзнайте колко смог, прах и мръсотия има в нормалната ни среда. В този случай боровинките действат като най-доброто средство за почистване, защото са богат източник на антиоксиданти. Те ще ви избавят от вредните вещества, ще подкрепят здравето ви и ще подобрят състоянието ви.