Почистването с четка за зъби, конци и вода за уста са чудесни начини да поддържате устата си здрава и чиста. Въпреки това, въпреки всички защитни маневри, понякога може да се случи така, че дъхът ви понякога да е малко неудобен. Но не е нужно да се притеснявате. От всички неща, които могат да причинят лош дъх, 80% са точно под носа ни - това е, което ядем. Нека разгледаме няколко основни врага:

1: Чесън

срещани

Не е изненадващо, чесънът попадна в този списък. Но може да бъдете поразени от това как той може да остави своята сярна следа на друго място, освен на езика си. Чесънът се абсорбира в кръвта, причинявайки вторична вълна на миризма да навлезе в белите дробове, откъдето може свободно да избяга през устата. След абсорбирането през порите се появява горчива миризма. Нищо от това обаче не бива да е причина да пренебрегнем напълно чесъна. Опитайте се да не прекалявате с него. След хранене изплакнете остатъците от чесън от устата си, като миете зъбите си с четка и конец. И не забравяйте да изплаквате устата си с вода за уста два пъти на ден.

2: Лук

Както в случая с чесъна, миризмата на лук се носи дълго след като сме яли. Това е така, защото и двете храни съдържат сярни съединения, които се абсорбират в кръвта и се връщат, когато най-малко очаквате. Поглезете се с допълнителна защита, като измиете зъбите си с четка и конец и изплакнете устата си с вода за уста.

3: Млечни продукти

Млякото може да бъде полезно за тялото, но замърсява устната кухина. Това е така, защото бактериите, които се срещат естествено в езика, се хранят с аминокиселини в млякото и сиренето. Това води до неприятна и непривлекателна миризма.

4: Консервирана риба тон

Никой никога не е объркал миризмата на риба с - да речем - прясна мента. Консервираният тон обаче има нещо, което извежда миризмата на ново ниво. Морските дарове обикновено придобиват вкус и мирис, когато започнат да се окисляват. Този процес се засилва още повече, когато се съхранява в тъмна метална кутия.

5: Хрян

Ако това, което придава на растението характерен вкус, служи и като естествена защита срещу гладни животни, ясно е, че страничният ефект продължава дори след консумация на такова растение. Това важи и за хряна. Именно химичното съединение изотиоцинат позволява на този обикновен кореноплоден зеленчук да придаде уникалния си вкус и аромат на коктейлни сосове, дресинги и дъха ни.