Хранете ли се здравословно, спортувате ли и все пак наддавате? Не са виновни само калориите! 5 други причини, които са отговорни за излишните килограми
1, антибиотици
Нямам предвид само тези, които Вашият лекар предписва и които съзнателно използвате, но особено тези, за които нямате представа, че приемате.
Съществува много тясна връзка между количеството консумирани антибиотици и наднорменото тегло. Да, антибиотиците могат да ни спасят, ако се разболеем сериозно, но НЕ се нуждаем от тях всеки път, когато имаме ухо, гърло или нос. Оставяме лекар с рецепта за антибиотици - наистина е необходимо?
Що се отнася до често срещаното заболяване, с което тялото ни се справя, не само антибиотиците са безполезни, но и са изключително вредни за нас, особено чрез изкореняване на добрата ни чревна микрофлора.
Полезните бактерии (пробиотици) са толкова важни за нашето здраве, че учените ги сравняват с „новооткрит орган“ в тялото ни.
Въпреки прекомерната употреба на антибиотици, още по-голям прием в нашето тяло преминава през нашата диета. До 80% от произведените антибиотици се използват за животни. Те имат двойна роля: предпазват животните от възможни заболявания и невероятно увеличават теглото си. Учените посочват, че този ефект се предава и на хората. Статистиката показва, че страните с най-високи нива на използвани антибиотици имат най-много заболявания и най-висока честота на наднормено тегло и затлъстяване.
2, Други лекарства, насърчаващи растежа на животните
Не само антибиотици, но много други лекарства се използват за наддаване на тегло при животните - и разбира се, те отново оказват влияние върху нашето здраве и тегло. Известно бета-агонистично лекарство се използва за неговото повишаване на мускулната маса. Той се среща и в лекарствата за астма - много хора са започнали да се оплакват от нежелано наддаване на тегло, докато страничните ефекти от напълняването не са добавени към листовките. Страничните ефекти на бета-агонистите са също вродени дефекти, намален репродуктивен капацитет и дори смърт. Ако ежедневно консумираме месото на тези животни, какво може да ни направи?
5, "Нежелана" храна
Всеки ден се добавят нови и нови реклами за храни и ястия, чийто състав унищожава здравето ни. Проблемът е, че нашите деца виждат усмихнат и щастлив пингвин, който се наслаждава на изрязаното мляко, и си мисли, че ще бъде здраво и щастливо, ако консумират разфасовката. Освен това не само децата, но и много родители вярват в тези реклами и наистина смятат, че парчето мляко е пълно с мляко и здравословни съставки. В същото време, след като прочетем, откриваме, че една трета е чиста захар, тя също така съдържа 3 биберона, емулгатор, аромат, бяло брашно, бяла захар.като всички приемаме захар, след това глюкоза и фруктозен сироп, които можете да прочетете повече за това в предишната статия. В допълнение, тези бонбони се продават в аптеките, което допълнително трябва да събуди идеята колко здрави са те. Друга реклама ще ви научи, че ако трябва да съберете семейство, трябва да си купите тофи - на първо място в състава отново е захар, овлажнители, аромати ... Виждали ли сте някога реклама за здравословни зеленчуци, плодове или яйца от домашно развъждане?