Когато публично заявих в квартала си, че ще отслабна, всички просто се усмихваха незабележимо, а някои дори открито ме подценяваха, че изобщо не мога да го направя.
Теглото ми беше над 110 кг, което разбира се се отрази в различните ми здравословни усложнения и ограничения. Освен всичко друго, имах проблем с дрехите, защото при това тегло трябваше да нося нестандартни размери. Стигнах до програмите за намаляване на NUTRI FOOD PLAN чрез моя невероятен колега, който спазваше тази диета и беше много успешен. Резултатите бяха отлични и видях, че наистина работи. Свързах се с нея и тя ми нареди да се срещна с Ерик Литека - консултант по хранене в NUTRI FOOD PLAN в Скалица. Дойдох за първоначален преглед и консултация, получих отговори на всичките си въпроси относно храненето и, разбира се, инструкции за хранене с NutriFood, но също така и как да се храня правилно и какво мога да включа в диетата си и по-късно в „след- диета "меню.
Тя ми обясни как да постъпя правилно, за да направя резултата възможно най-добър и ефективен за мен, как да загубя излишните си килограми по здравословен начин, както и как да поддържам теглото си по-нататък и без йо-йо ефекта. Бях решен да дам всичко от себе си и да сваля няколко десетки килограма от наднорменото си тегло. Мога да кажа, че отслабнах много добре, въпреки че първата седмица беше по-взискателна. След това мина веднъж или два пъти. На редовни прегледи при диетолог успях да се консултирам с всичките си въпроси относно хода на отслабване.
Радвах се, че тази диета не гладува.
Най-много се насладих на коктейлите и супите NutriFood. Имах коктейл за закуска и вечеря и вкусни NutriFood супи за обяд. Ако чувствах глад между храненията, имах бели и зелени зеленчуци в сурово или варено състояние. По време на диетата непрекъснато ме подкрепяха семейството ми - особено децата ми. И може би най-голямата подкрепа и модел за мен беше споменатата вече колежка Павлинка, която също пазеше диетата и изглеждаше страхотно. Благодарение на тях се справих игриво и съм изключително доволен от резултата от минус 20 килограма.
Сега всички ме питат какво съм правил, когато съм отслабнал. Те са изненадани и особено онези, които не ми повярваха, че имам предвид това, сега ме хвалят и поласкават, че ми се е отразило много добре и изглеждам наистина добре. Важното обаче е, че и аз самият се чувствам отлично, особено по отношение на здравето. Проблемите с движението са спрели, коленете не ме болят толкова много и съм най-доволен, че си купих нови - по-малки неща в общодостъпни размери и магазини.
Не мога да се откажа от диетата NUTRI FOOD PLAN, тя буквално промени живота ми.
Това е бърз, ефективен и здравословен начин да бъдете красиви и тънки.