Това може да е хормонално разстройство или друг сериозен здравословен проблем. За това страдате от хронично усещане за зима.
Във всяко семейство има поне един член, който винаги е студен, независимо от обстоятелствата. Няма значение дали лятото е 25 градуса или по-студено у дома 18.
Повечето хора могат да се справят със студа в дома, като увеличат настройката за отопление или използват топли дрехи, но зад постоянното ви усещане за студ може да има риск за здравето.
Средната температура на човешкото тяло е 36,6 градуса по Целзий, със стандартно отклонение от половин градус. Много хора не знаят, че тази температура се променя през деня. Върхът достига около шест рано вечерта - оттогава той пада, което се променя само след събуждане от сън.
Не е вярно, че цялото тяло поддържа еднаква температура през деня. Както Адам Тейлър, професор в Центъра за клинична анатомия към университета в Ланкастър, обясни в „Разговорът“, най-топлата част на тялото е ректумът, който обикновено достига температура от 37 градуса по Целзий. Следват уши, урина и уста.
Можете ли да познаете коя част от тялото е най-студената? Ако сте познали носа, краката или ръцете си, грешите - изненадващо, това е подмишницата, която достига температура около 36 градуса по Целзий.
Телесната температура се влияе не само от външни фактори като околната температура. Следователно, ако сте постоянно студени, причината може да е в следните четири нарушения:
1. Сериозно заболяване
Някои по-сериозни медицински състояния са свързани с намалена толерантност или по-често усещане за студ. Те включват например синдром на Рейно, който причинява охлаждане и скованост в някои части на тялото поради намалена околна температура или стрес. Синдромът най-често се проявява на пръстите на краката или ръцете.
„Обикновено не усещате студ по цялото тяло“, казва Тейлър, „но най-засегнатите области могат да бъдат изключително болезнени.“ Според Тейлър синдромът на Рейно се развива поради втвърдяването на малки намотки в засегнатите области. Синдромът засяга най-вече жени и хора, живеещи в студен климат.
Друга възможна причина за постоянно усещане за студ може да бъде хипотиреоидизмът, т.е. неактивна щитовидна жлеза. Щитовидната жлеза не произвежда достатъчно хормони, за да поддържа стабилно енергийно ниво и вътрешна температура.
2. Хормонални проблеми
Телесната температура на жените също може да се промени поради различни нива на хормони по време на менструалния цикъл. Преди овулацията жените обикновено измерват 35,9 градуса по Целзий, след което температурата може да се повиши до 36,7 градуса.
Според Тейлър няколко полови хормони влияят на терморегулацията на тялото. „Например естрогенът увеличава скоростта, с която се разширяват кръвоносните съдове, понижавайки телесната температура. Прогестеронът, от друга страна, повишава температурата. "
Според професора синтетичният прогестерон, който може да се намери в оралните контрацептиви, също може да причини дългосрочно повишаване на телесната температура.
При мъжете ситуацията е малко по-различна. "По-високите нива на тестостерон при мъжете не оказват влияние върху телесната температура, но е възможно те да намалят чувствителността си към студа чрез отслабване на функцията на един тип рецептори, които реагират на студени условия."
3. Съдови проблеми
Болестите, които карат кръвоносните съдове да се стесняват, също са възможна причина за постоянен студ. Един от тях е артериосклерозата, при която обвивката се натрупва в кръвоносните съдове.
„Има няколко вида това заболяване, но този, който умножава усещането за студ в повечето случаи, е периферно артериално заболяване, при което кръвоносните съдове, доставящи крайниците на кръвта, се стесняват“, обяснява Тейлър.
Проблемът при хората с това разстройство е, че тъканите в крайниците им не получават достатъчно хранителни вещества от кръвта, необходими за правилното им функциониране и генериране на топлина. Пренебрегването на лечението може да доведе до кървене в крайниците.
Според Тейлър чувствителността към студ също е резултат от измръзване, което продължава дори след като са излекувани. „Тялото реагира, като ограничава притока на кръв към засегнатите области, за да предотврати загубата на топлина и оставяйки достатъчно от него на жизненоважни органи“, обяснява Тейлър.
4. Различна анатомия
Тялото на мъжа и жената генерира различни количества топлина, за да поддържа баланса. Тъй като мъжете имат по-висок дял мускулна маса, техният метаболитен ритъм в покой е по-висок - това означава, че тялото им произвежда по-голямо количество топлина.
Диференциалното разпределение на мазнините също преобладава между мъжете и жените. „Ръцете и краката на жените имат почти два пъти по-дебел слой мазнини под кожата, така че отнема повече време, докато топлината от мускулите под тях достигне температурните рецептори в кожата. Това е и причината, поради която жените се чувстват по-често студени “, казва Тейлър.