Зъбните грижи трябва да са нещо разбираемо за хората. Кариесът обаче се появява при малки деца, повече от 42 процента от петгодишните го имат.
"Високият кариес е резултат от това, че родителите не спазват четирите основни правила за профилактика на кариеса, които осигуряват здрави зъби без кариес. Това е намален прием на захар в напитки и храни, правилно извършена хигиена на устната кухина, локално приложение на флуорид и превантивен преглед", казва той. Професор Неда Марковска, главен специалист в здравния отдел по дентална медицина.
И така, как трябва да изглежда превенцията на ражданията?
От раждането бебетата трябва да пият само чиста вода от жажда. Зеленчуците трябва да бъдат първото хранене, което майката на детето започва да разширява диетата си в допълнение към кърмата. Не е сладко и е първият нов вкус в устата. Ако човек започне с плод, който съдържа захари, детето бързо ще свикне със сладкото и ще го поиска. Дете в период от една година вече трябва да пие от чаша, а не от бебешка бутилка, нито да използва биберон. Абсолютно неправилно е накисването на бибероните в мед или сиропи.
Освен това това е хигиена на устната кухина от раждането - родителите трябва да я изпълняват и по-късно да почистват зъбите на децата си до деветгодишна възраст. Родителите започват да мият зъбите си късно и не почистват децата си. Те също не проверяват зъбите на детето, те идват на зъболекар за лечение само когато детето има болка, което обикновено е в основата на негативния опит и отношението на детето към стоматологичното лечение.
Първият преглед трябва да се извърши с детето, когато то навърши една година. Зъболекарят ще провери изрязаните зъби, тяхната хигиена, храненето на детето и ще установи медицинските записи на детето. Родителите ще получават съвети как да се грижат за здравето на устната кухина и трябва да следват превантивни прегледи два пъти годишно. За да подобри здравната грамотност на родителите, Словашката стоматологична камара, в сътрудничество с Общата здравноосигурителна компания, дава на новороденото нова детска зъболекарска карта за втора поредна година, където родителите могат да намерят цялата информация за това как да се грижи за здравето на устната кухина на детето.
Кои са най-новите тенденции в почистването на зъбите на децата и на каква възраст се препоръчва да започнете да използвате паста за зъби?
Основната тенденция е правилното почистване. От раждането, след кърмене вечер, майката почиства лигавиците от остатъци от мляко с чист памучен тампон. Когато се режат първите млечни зъби (долните средни резци на 6 до 8 месеца), бебето трябва да има четка за зъби, предназначена за тази възраст и майката ще си мие зъбите - само с четка за зъби. По този начин той почиства други постепенно режещи зъби, докато детето е в състояние да изплюе съдържанието от устата си, т.е. след около три години живот. Едва след това идва детската паста за зъби, която е предназначена за тази възраст и съдържа флуориден и реминерализиращ компонент.
Тук е важността на редовните профилактични прегледи, тъй като зъболекарят ще предупреди родителите, че произведените днес пасти за зъби имат точно определяне според възрастта на детето, което трябва да се спазва. Голяма грешка е малкото дете да си мие зъбите с паста за възрастни.
Ако децата имат зъби в толкова лошо състояние като възрастното население на словаците?
Понастоящем нямаме нови статистически данни, но данните от Националния център за здравна информация, обработени въз основа на данни от дентални клиники от 2017 г., показват намаляващ брой лица на профилактични прегледи. Във възрастовата група от 6 до 14 години 76% са участвали в профилактичния преглед, в групата на 15–18-годишните е 67%, а в групата на възрастните като цяло само 50%.
Как диетата може да повлияе на здравето на нашите зъби? Има някои храни, които са от полза за зъбите и, напротив, са вредни?
Процъфтяват изкуствено неподсладено мляко и млечни продукти, включително сирене и пресни зеленчуци и плодове. Подсладените напитки, сладкиши, консумирани често пъти на ден, както и храни и храни с ниско рН - превръзките, кетчупът, газираните напитки нямат полза. По същия начин храните, които съдържат много нездравословни мазнини, които причиняват атеросклероза, са свързани с възпалителни пародонтални заболявания.
Коя е правилната техника за миене на зъбите?
Това е зависим от възрастта факт - деца, тийнейджъри или възрастни почистват зъбите си по различен начин, ръчна сръчност и това е строго индивидуално, тъй като има различни анатомични състояния в устата и различни заболявания. Методът на пречистване не е възможен без илюстративна демонстрация първо на модела поотделно на всеки индивид поотделно и многократно по време на живота по отношение на промените в устата. Демонстрацията на модела винаги трябва да бъде последвана от демонстрация и обучение с четка за зъби в устата на пациента, а също така пациентът трябва да научи правилния метод в стоматологичната клиника. Също така е важно да проверите дали сте успели да го почистите правилно след един до два месеца. Тук сътрудничеството на зъболекар и дентален хигиенист е от съществено значение.
Вярно е, че силният натиск върху четката при миене на зъбите може да доведе до кариес?
Прекомерният натиск върху зъбната повърхност за дълго време уврежда първо зъбния емайл, а по-късно и дентина. Налягането изтънява тъканите на зъба и „т.нар дефекти с форма на чаша - това състояние се нарича ерозия на зъбите.
Профилактиката играе важна роля в здравето на устната кухина. Как трябва да изглежда правилният профилактичен преглед при зъболекар и каква профилактика трябва да направи сам пациентът?
Необходимо е да се изясни, че превенцията и превантивната инспекция не са едно и също. Профилактиката е система от мерки и методологии, които прилагаме върху здравите тъкани и органи, за да ги поддържаме здрави възможно най-дълго. Профилактиката на зъбния кариес е пълна, ако включва и четирите компонента и по този начин диета с намалена захар, правилна хигиена на устната кухина, локално флуориране и редовни превантивни прегледи.
Превантивният преглед е изследване на всички тъкани на устната кухина (зъби, околните венци, езика, други лигавици на устната кухина), с цел да се открият на равни интервали патологични промени в ранния стадий на развитие. Изследването се извършва клинично, в устата и чрез рентгеново изследване на зъбите, за да се определят началните етапи на кариеса. Изследването включва и палпация на лимфните възли като част от онкологичната профилактика.
Много хора разчитат на факта, че „нищо не ме боли, така че не е нужно да ходя на профилактичен преглед“, което е абсолютно погрешно. Трябва да се отбележи, че кариесът в началната форма на развитие не боли, както не боли гингивит и пародонтит. Дори злокачествените тумори на устната кухина и областта на лицето не болят в началната фаза на началото. По този начин профилактичен преглед трябва да се извършва и от пациент, който е беззъб или няма проблеми. Високата заболеваемост на словаците е резултат от ниското ниво на образование относно важността и важността на поддържането на здравето, включително здравето на устната кухина.
Помагат междузъбните четки и зъбната нишка?
Междузъбните четки са предназначени за перфектно почистване на страничните повърхности на зъбите и междузъбните венци, където четката за зъби не попада. Ето защо тези зони са рисково място за кариес. В случай на тесни зъби, зъбната нишка е показание. Зъболекарят или денталният хигиенист използва специална сонда, за да определи размера на междузъбната четка, която пациентът трябва да купи, за да почисти старателно страничните повърхности или да избегне нараняване на венците. В същото време те трябва да научат пациента как да работи правилно с тези устройства.
Кога и за кого са подходящи води за уста?
В зависимост от риска от кариес, състоянието на зъбите, които се режат, зъболекарят ще определи продукти, съдържащи флуор, за използване в домашни грижи. Основното правило се основава на принципа на индивидуалните нужди на всеки индивид според състоянието на зъбите и риска от зъбен кариес и само локално приложение, т.е. върху зъбната повърхност.
В случай на гингивит или пародонтоза, зъболекарят или зъболекар хигиенист препоръчва и вода за уста, предназначена за тази цел, с подходяща концентрация, както и времето на употреба. Човек без пародонтоза не трябва да използва вода за уста, за да намали гингивита. Тези води за уста имат лечебен ефект при гингивит и не са предназначени за предотвратяване на гингивит. Превенцията е перфектно почистване на зъбите с четка за зъби, междузъбни четки и зъбен конец.
- 7 мита за синдрома на раздразнените черва - Здраве и профилактика - Здраве
- Как да отслабнем и да прочистим тялото си - Здраве и профилактика - Здраве
- 10 съвета за здрави вени - Здраве и профилактика - Здраве
- 10 заповеди за здравословно хранене - Здраве и профилактика - Здраве
- Какви са нормалните нива на мазнини в кръвта Здраве и профилактика - Здраве