Болките в коленете и гърба често се причиняват от прекомерни отлагания на сол в ставите. Ще ви разкрием рецепти, които могат да помогнат.

рецепти

Отлагането на соли в ставите е бавно, отначало напълно незабележимо и безболезнено. На този етап, когато няма забележими промени, е време да започнете да почиствате ставите си. Това обаче не означава, че по-късно детоксикация не е необходима, а напротив. Ето няколко рецепти, които да ви помогнат.

1. Сок от черна ряпа

Как да го направя? Изплакнете 10 кг черна ряпа. Отстранете малките корени и поставете в месомелачката, без да се белите. Смелете и изцедете сока. Изсипете го в съд, затворете го и го приберете в хладилника.

Сокът трябва да се приема 3 пъти на ден, не повече от 2 супени лъжици наведнъж. Така всеки ден, докато не пропуснете питието.

Как да предотвратим задържането на вода в тялото?

Важно!

Ако страдате от хронично ставно заболяване и вече имате напреднали отлагания на сол, този метод може да причини болезнени чувства. Това само показва, че процесът на почистване протича нормално. Но ако се страхувате от болка, по-добре не правете този метод на почистване. Сокът от черна ряпа може да лекува дори най-сериозните и тежки ставни заболявания!

По време на периода на прочистване трябва напълно да изключите от диетата си пържени, мазни храни, месо, яйца и продукти, съдържащи нишесте.

2. Картофена вода

Този метод почиства добре ставите и намалява възпалението при артрит. Почиства и червата.

Картофената вода е течност, която остава в саксия след варене на картофи. Просто изплакнете добре картофите преди готвене. Пийте тази вода 3 пъти на ден: сутрин на гладно, в средата на деня и непосредствено преди лягане - в продължение на 2 седмици. След това направете двуседмична почивка и повторете отново.

При полиартрит направете картофен бульон:

Изплакнете добре 1 кг сурови картофи, нарязани на малки парчета, варете 1,5 часа. Определете количеството бульон и времето за пиене сами.

Не знаете как да правите протеинови шейкове? Това трябва да се знае

3. Отвара от дафинов лист

Начинаещите трябва да почистват ставите си веднъж на 3 месеца през първата година. През следващите години - веднъж годишно. Приготвяне на отварата: Сварете 5 г дафинов лист в 300 г вода за 5 минути и след това го оставете да се влива в продължение на 3 до 4 часа. Пийте отварата на малки глътки в продължение на 12 часа.

Вземете напитката в продължение на 3 дни. След една седмица процедурата може да се повтори още три дни. В дните на лечение - вегетарианска диета.

По този начин почиствайте ставите през първата година - веднъж на тримесечие, след това веднъж годишно. Добре е обаче процедурата да се прави след прочистване на червата. Така че отварата от дафинов лист не предизвиква алергична реакция.

Важно!

Винаги избирайте само един метод за почистване, а не всички наведнъж. Това е така, защото можете да предизвикате кървене!

Практикувайте домашно приготвени рецепти само след поставяне на точна диагноза и след консултация със специалист, за да избегнете увреждане на здравето.!