КАКВО ЩЕ НУЖДАМЕ (1 порция):
Бекон - 2-4 филийки (според размера и глада ви)
Полутвърдо сирене Eidam/Gouda, 40% - 20 g
Хляб - 2 филийки
Зеленчуци на вкус
Сол и евентуално черен пипер
КАК ДА ГО НАПРАВЯ:
Има дни, в които не искате да готвите. Има дни, в които дори не можете да излезете. Но по един или друг начин трябва да закусите добре. Можете също така да се поглезите с проста и обилна закуска, както следва.
Запържете филийки бекон в тиган, разбийте яйца в тях, посолете, настържете сирене, след това поставете върху приготвения препечен хляб и готово.
Добавете зеленчуци според вашия вкус и настроение.
ХРАНИТЕЛНИ СТОЙНОСТИ за 1 порция:
445 kcal, мазнини 19 g, протеини 28 g, въглехидрати 40 g, фибри 7 g
СЪВЕТ: страхотна и калорична закуска преди натоварен ден или точно когато имате своя "измамен ден" 😉
PS: Препоръчвам да не печете жълтъка напълно, за да се разлее красиво . 🙂
Дял:
За мен
Мартин Шимбох
Казвам се Мартин и съм мъж в кухнята. И тези сайтове са тук за вас и вашето вдъхновение за това как да готвите всеки ден и да не полудявате от него. В същото време ви нося ексклузивно, подбрано кафе, което можете да поръчате в моя онлайн магазин.