закуски

Независимо дали сте част от 12-процентово население, което реши да отслабне тази година, чувствате ли се подути от шестседмични нон-стоп празнични партита или вярвате в това, че понякога ядете неща, които не са в сирене и пържени, ето някои нови храни (и напитки), за които трябва да знаете. Ще намерите почти всички от тях в хранителни магазини, но ще забележим специални изключения.

Както се посочва на гърба на кутията, това не са намалени калории от пшеница; те са по-скоро плашеща версия на чипа, така че всеки бит е малко по-остър и жесток. Ако вече се радвате на пшенични гърди, сигурно ще ги харесате. Ако мразите Wheat Thins, добре, за следващия елемент от нашия списък ...

Chobani разширява гамата си от 100-калорични опаковки гръцко кисело мляко, за да включи своята линия Flip - комбинация от кисело мляко и хрупкави парченца (като мюсли, ядки или ронливи бисквитки). Очаквайте да намерите три нови вкусови комбинации в магазините: ягодов шоколадов трюфел, конус от манго и боровинки.

Марката също така пуска редовни пакети кисело мляко с пикантен обрат, като Sriracha Mango - с нискомаслено манго кисело мляко с ориз, покрит със sriracha, печени кашу и мини сусамови пръчици - и Chipotle Pineapple, смес от ананасово нискомаслено кисело мляко, чипот гранола, пушена мандола.

Знаете, че ядките са заредени с фибри, протеини и мазнини, които са полезни за сърцето, но те си признават: дори са по-добре покрити с шоколад. Аткинс постига това - нова марка барове Harvest Trail се предлага със струйка горещ шоколад или ванилия, подобно на тази морска сол от шоколадов морски карамел. Поставете ги в Walgreens, CVS и повечето големи хранителни магазини.

Ей, по-добре е, отколкото да свалиш цяла торба чипс. Тези семена са печени и леко пикантни и нямат консерванти или изкуствени аромати.

Това не е типичен бар бар. Новите пръчки Kashi са смес от зърнени храни, ядки, семена, грахови люспи и орехово масло. Предлагат се в четири вкуса: шоколад с тъмен шоколад, баклана с орехи, фъстъчен грис, тъмен шоколад и орехово масло.

Най-добрата част? Всяка съдържа 8 грама протеин и 4 грама фибри, така че те ви пълнят от втората закуска за обяд.

Червената мелница Bobovsky влиза в игра за овесените ядки и пуска класически овесени ядки с ленено семе и чаени семена, както и три вкусни смеси: боровинки и лешници, кафява захар и клен и ябълка-канела.