František Hreha и страхотното му представяне на SALIX CUPE
Представителят на SPIDER´s Gym František Hreha се състезава в категория над 100 кг и се проявява още в началото, тъй като има 300 кг натоварени на щангата.
26.07.2014 г. ► Марек Павук►
Павол Войтек се класира за финала на Словашкото първенство по културизъм за юноши
Състезанието започна в 15:00 ч. В категория фитнес момичета, така че дойде ред и на тийнейджърите до 65 килограма. Радващо беше да се обадим на Paľ при първото сравнение, което гарантира прогрес във финала сред шестте най-добри състезатели.
29.05.2014 ► Марек Павук►
Ето как изглеждат 200 калории от различни видове храни
Всяка от снимките по-долу представлява 200 калории за определен вид храна и е класирана от най-ниската до най-високата калорийна плътност. Средно възрастен трябва да консумира 2000 до 2500 калории на ден, за да поддържа теглото си.
21.11.2013 г. ► Марек Павук►
Франтишек Хреха постави нов европейски рекорд в мъртва тяга от 310,5 кг!
След напрегнато 20-часово пътуване представителите на Украйна се представиха на най-високо ниво на сила и взеха вкъщи благородни метали в няколко категории. Не само представителите на Украйна бяха успешни на това международно първенство, но и Франтишек Хреха.
17.11.2013 г. ► Марек Павук►
Много от добре изглеждащите мъже, които тренират усилено дълги години, но размерът на мускулната им маса не достига параметрите на състезателния културизъм, биха намерили работа в него.
8.9.2013 г. ► Марек Павук ►
7-минутна тренировка със собствено тегло
За да поддържате вашето здраве и състояние, ви предлагаме това 7-минутно упражнение, където в 12 упражнения използвате собственото си тегло, стол и стена, които са част от вашата стая или. офиси.
След едногодишна състезателна почивка, състезателите на METALTREND Giraltovce участваха успешно в международната купа по мъртва тяга. Тази купа се проведе в Ясловске Бохунице и беше шестата година.
30.07.2013 г. ► Beáta Vojteková ►
В събота, 27 юли, в природния амфитеатър в Jaslovské Bohunice се провежда 6-тата година на традиционното международно състезание по мъртва тяга Victoria Cup 2013.