Консумацията на лимонов сок (половин лимонов сок с 1 чаша гореща вода) веднага сутрин стимулира храносмилателната система, което от своя страна подобрява способността на организма да абсорбира хранителни вещества. Лошото усвояване на хранителни вещества може да причини това чувствате глад, дори да не сте гладни. Чистият лимонов сок прочиства вкусовите ви рецептори по пътя към стомаха. След като попадне в тялото ви, помага нежно да се промият бъбреците и да се освободи черният дроб от отпадъци и токсини. В резултат на това ще помогне и за прочистването на лимфната система. И това не е всичко!

работи

13 проблема, при които си струва да пиете редовно лимонова вода:

Акне. Водата с лимон може да предотврати образуването на акне и черни точки. Просто избършете лицето си няколко пъти седмично с тампон, напоен с лимонов сок. Това е метод за дълбоко почистване.

Слаб имунитет. Лимонена вода (говорим за вода с пресен лимонов сок) стимулира имунната система и помага за бързо откриване и елиминиране на патогени.

наднормено тегло. Витамините в лимоните регулират нивата на кръвната захар. Цитрусовите плодове също са богати на пектин, който помага да се контролира чувството на глад. Лимоновият сок също е в състояние да подобри храносмилането и да стимулира производството на жлъчка.

Проблем с жлъчния мехур. Ако имате проблеми с жлъчния мехур и имате болка при уриниране - пийте вода с лимонов сок на всяко хранене.

Най-добрите идеи за вашия имейл

Вдъхновете се! Ще ви изпращаме обобщение на най-добрите идеи директно на вашия имейл всеки ден.

Грип и настинки. Витамин С в лимоните действа като свързан антиоксидант. Неговите антибактериални свойства помагат на тялото да се възстанови бързо от грип и настинки.

Рефлукс. Лимонената вода ще облекчи състоянието ви. След две седмици прием на лимонова вода проблемът с рефлукса ще се подобри.

Слаби нокти. Лимоновият сок укрепва ноктите и премахва белите петна .

Хранително отравяне. Ако отидете на пътуване, лимоновата вода ще помогне за предотвратяване на проблеми, причинени от ядене на некачествена/развалена храна и преодоляване на храносмилателните проблеми.

Фибромиалгия. Лимонената вода и чистият лимонов сок ще ви помогнат да се справите с изтощението, причинено от фибромиалгия.

Възпаление. Странно е, но лимонът помага за неутрализиране на киселинността. Той може да спре или да предотврати възпалителни процеси.

Мускулни болки след тренировка. Винаги пийте лимонова вода след усилена тренировка, за да неутрализирате ефектите на млечната киселина и да облекчите болката.

Подуване и болки в ставите. Лимоновият сок намалява натрупването на пикочна киселина в ставите и по този начин предотвратява възпалението и артрита.