можете

Кога солта не е сол? Ако е Epsom сол.

Всъщност това изобщо не е сол. Химичното му наименование е магнезиев сулфат. Както подсказва името, това е смес от магнезий и сулфат.

Това е вещество, което е от голяма полза за нашето здраве. Най-често се използва като добавка за баня. В тази форма той се усвоява и допълва най-добре от важните за нашето тяло вещества, главно магнезий.

В миналото хората са се разкрасявали изключително на естествена основа. И така, защо да не се върнем в онези времена? Забравете химическите продукти и започнете да черпите сила от природата.

Ползите за здравето от Epsom сол са наистина забележителни.

История на солта Epsom

Солта на Epsom първоначално идва от град Epsom в английския графство Съри. Тук се получава от извор, който извира от слоеве порест креда и непореста глина в регион, известен като Epsom Downs.

Солта на Epsom е открита тук през 1618 г., когато местен фермер забелязва, че кравите му не се интересуват от питейна вода във фермата му, защото е твърде гореща.

По-късно той открива, че тази вода помага за лечение на кожни заболявания като обриви. По този начин град Епсом се превръща в един от първите минерални извори, а по-късно надминава други извори с по-голям брой лечебни извори.

Терминът "Epsom сол" е въведен за първи път от английския химик Нехемия Грю в книгата си, която той е написал през 1695 г. за "кипене на гореща сол".

Солта Epsom е известна главно със своите предимства в грижата за красотата и подобряването на цялостното здраве.

Ако искате да поддържате добро здраве, не забравяйте да го включите във вашия арсенал от инструменти за грижа за тялото.

Ползи от солта Epsom в грижата за красотата

Epsom сол се добавя към козметичните продукти, защото подобрява здравето на кожата и качеството на косата ви.

Нашето тяло непрекъснато произвежда нови клетки. Старите умират и се заменят с нови със скорост от около 1 милион на ден. По-голямата част от праха във вашия дом се състои от мъртвите ви кожни клетки.

В рамките на една година ще загубите 3 кг мъртва кожа, от която акарите живеят в домовете ни.

Външният слой на кожата непрекъснато се обновява. Ако не го направите, може да запуши нови кожни клетки.

Следователно пилингът на кожата е начин да се отървете от мъртвата кожа, която се заменя с нови кожни клетки.

1. Помага за ексфолиране на кожата

За да се отървете от мъртвата кожа, имате нужда от нещо грубо. Въпреки това, не твърде много, за да не боли кожата ви тогава.

Най-доброто нещо, което трябва да направите, е да използвате солта Epsom и да я втриете в мокра или влажна кожа. След това можете да вземете душ или да се отпуснете в топлата солена баня.

Можете също така да добавите малко зехтин към ваната, за да овлажните кожата си. Изсипете 1/2 чаша масло или по-малко във водната баня, ако желаете. Оставяме количеството зехтин на вас.

2. Лекува акне

Epsom сол е чудесно за лечение на акне.

Пилингът почиства порите на кожата ви. Солта Epsom съдържа антимикробен сулфат, който помага да се убият бактериите, причиняващи акне.

3. Подобрява качеството на косата

Солта Epsom помага за премахването на токсините от тялото, прочиства скалпа и придава повече обем на косата.

Добавете го към вашия балсам в същото количество. Нанесете го върху косата и масажирайте в скалпа.

Оставете го да действа около 20 минути и след това изплакнете косата си с топла вода.

Ползи за здравето от Epsom сол за цялостното ви здраве

Както вече споменахме, ще получите най-много ползи за здравето от топла солена баня. Всичко, което трябва да направите, е да добавите 2 чаши сол.

Ролята на магнезия и сулфата

Магнезият е от съществено значение за оптималното функциониране на всички процеси в тялото.

Важно е при регулирането и производството на повече от 325 ензима, някои от които са отговорни за потискане на възпалението, изграждане на мускулна маса, подобряване на нервната система и намаляване на втвърдяването на артериите.

Сулфатът от своя страна допринася за по-доброто усвояване на хранителните вещества в тялото. Той също така подпомага процеса на детоксикация.

Тези две съединения на солта Epsom ни осигуряват много ползи за здравето:

  • предотвратяват втвърдяването на артериите
  • помагат да се предотврати образуването на кръвни съсиреци
  • помагат за облекчаване на болки в ставите
  • облекчават и успокояват мускулните болки
  • облекчаване на болката при изкълчване на глезена
  • спомагат за намаляване на възпалението и натъртванията
  • те освобождават стреса и напрежението
  • помагат за детоксикация на тялото
  • подобряване на целостта на костите
  • те ви помагат да спите добре
  • намаляване на риска от развитие на диабет

Важно е да използвате Epsom сол 2 до 3 пъти седмично.

С други приложения ще получите следните ползи за здравето:

  • Здраве на краката: Добавете половин чаша сол Epsom към промивка с топла вода и накиснете краката си в нея. Това ще облекчи болката в краката, ще премахне неприятните миризми и ще омекоти кожата.
  • Лечение на запек: Можете да използвате солта Epsom като ефективно слабително средство при лечение на запек. Добавете 1 чаена лъжичка към чаша вода. Магнезиевият сулфат има способността да привлича вода в червата, което овлажнява изпражненията и улеснява преминаването му през червата. Говорете с Вашия лекар, преди да използвате Epsom сол.
  • Лечение на кожни възпаления и ужилвания: Разтворете 1 супена лъжица Epsom сол в половин чаша вода и оставете да се охлади, преди да нанесете върху засегнатата област.
  • Лечение на леки изгаряния: По същия начин можете да успокоите леко изгорялата от слънцето кожа.

Заключение

Тази лечебна гореща сол има изключително положителен ефект върху цялостното ни здраве и затова днес се смята за панацея.

Опитайте за лечение или предотвратяване на различни здравословни проблеми и заменете любимата си козметика за тази естествена алтернатива.

Солта Epsom вече се използва от много световноизвестни личности. Така че защо не опитате и вие?