Здраве и медицина Видео: Храната като лекарство: профилактика и лечение на най-често срещаните заболявания с диета (февруари 2021 г.)

Интернет е пълен с разнообразни диети и може лесно да му бъде „даден“ всеки начин за отслабване с подробни „рецепти“ и инструкции. Но изберете жена, която е решила да стане по-слаба, отколкото да управлява избора на диета и не се заблуждавайте, за да избегнете вреда за здравето?

диетата

Диетата осигурява бързо и ефективно отслабване без много караница и радикални методи. Може да изглежда като идеална енергийна система, която има много тенденции. Диетата на херцога обаче е както привърженици, така и противници. Да видим защо. Системата за хранене е диета на Dr Duke с намалено съдържание на мазнини и въглехидрати, като по този начин се разграждат допълнителните запаси от мазнини в тялото. Почти една четвърт от енергията, изразходвана за храносмилане, и следователно храната получава 25% по-малко калории. Диетата на Дюк е разделена на четири фази: "атака", "круиз", "консолидация" фаза на стабилизиране.

Някои учени изразиха доста остро, за да се обърнат към диетата на Пиер Дюк. Тя вярва, че необикновената му популярност несъмнено се дължи на неговата харизма и създател на много обещания, като ореола, който го заобикаля. Според експерти диетата Dyukana не е изправена пред сериозно научно изследване. Не можем обаче да се съгласим, че диетата има много положителни отзиви от хора, които вече са изпитали този метод.

Във всеки случай, за да бъде резултатът задоволителен и да отговори на очакванията, трябва да имате търпение и да следвате всички инструкции на хранителния план.