Краят на годината често е белязан от спомени, балансиране и рекапитулации. И един такъв преглед - този път рецепта, и ние сме я подготвили! Класация на най-популярните от 170 рецепти, които приготвихме за вас през 2015 година. Знайте, че тези, които ще намерите тук, се проверяват от стотици до хиляди други чехли, така че рискът от повреда е много нисък, приближавайки се до нула:-). И така, придвижете се на престилката и подгответе една от тях. Нека преживеете края на годината в добро здраве и без много угризения. Наистина не сте в опасност с тези ястия:-).

Най-простата рецепта от всички се превърна в пълен ТОП за вас - удивителен хрупкав нахут. Ако не знаете как да замените чипс, осолени ядки или нездравословни пръчици, тази рецепта ще бъде чудесен избор! Протеинова бомба, за която не е нужно да се чувствате виновна:-).

здравословни

Комбинирайки хрупкави ядки, мед и сочни плодове, получавате оригинален десерт, след който той просто е прашен. И дори няма да си спомните никакви doboš, удар или други "хранителни" съкращения.

Една от най-популярните торти в света се предлага в напълно здравословна версия без грам захар и брашно. Изработена от овесени ядки и големи купища извара. Лесен за приготвяне, яде се по-бързо, отколкото можете да почистите кухнята. Вижте сами:-).

Имаме и нещо за всички „макаци“. Оригинална торта не само за коледната трапеза, която ще ви изненада с вкусния си вкус. Иначе знаете ли, че макът съдържа до 12 пъти повече калций от кравето мляко? Поглезете го така.

И накрая, солената храна стигна до нашата класация. И не може да бъде нищо друго, освен любима пица. Този път обаче напълно без брашно. Изработен от люспи и овкусен с огромна купчина зеленчуци от изобретението на света. Какво ще вечеряте тази вечер:-)?

Ако знаете истинската торта от моркови, сигурно тичате лигави. Отново надстроихме малко старата рецепта и имаме напълно лека торта, която ще ви стои добре, например с чаша ароматен чай или кафе. Mňaaam.

Най-простите ястия имат най-добър вкус. Такъв е случаят и с тези бисквитки, които сте приготвили за момент и ще им угодите, предполагам при всяко посещение. Изящно гостоприемство или малка десятка или олово. Люспите доставят енергия и кокос с правилната доза здравословни мазнини. Тествай се!

Куршуми, които изглежда са паднали от окото на комерсиална сладкарница, но са поне 100 пъти по-здрави. Перфектната каша в RAW качество също ще зарадва вкусовите рецептори на страхотен гурме. Пригответе пакет с тези топки и изненадайте приятеля или сестра си с него. Той дори няма да си спомни класическата кутия шоколадови бонбони:-).

Сочно тесто без тесто, пълно с ценни протеини от извара и витамини от ябълки. Освежаваща торта ще зарадва посетителя или ще прекара чудесно със следобедно кафе. И най-хубавото е, че не натоварва тялото с празни въглехидрати и осигурява много енергия. Проверено!

Какво да сложите на масата вместо закупени бисквити и различни осолени пръчки? Опитайте тези бисквитки, пълни с моркови, брашно от спелта и куркума. Лесен за приготвяне, красиво хрупкав и питателен. Идеално, например, за новогодишно парти, какво ще кажете:-)?

Торта, която е готова за 15 минути? Да, има. Пълно е със сочни плодове и важни протеини, скрити в добра доза извара. И благодарение на мака, също богат запас от калций. Ценен десерт без брашно и захар. Препоръчваме го на всички десет.

Знаете ли, че тиквичките са нискокалоричен зеленчук, който перфектно почиства тялото ви? А в кухнята може да се използва поне по милион начини, независимо дали в сладки или солени ястия. Например, пригответе тези хрупкави палачинки, заредете голяма порция зеленчуци и поставете вечерята наведнъж на масата!

И така, това беше нашият ТОП 12 от 2015 г. Вече работим лигав. А какво да кажем за вас, които първи изпробвате тези вкусни рецепти:-)?

  • Бананово-ябълкови палачинки за деца от 1 година, на които цялото семейство ще се радва сутрин - 25 януари 2021 г.
  • Коледа според нашите треньори. Как прекарват празниците и какви са техните съвети за Коледа? - 18 декември 2020 г.
  • Хрупкави кокосови бисквитки с какао: съвет за коледни бисквитки за деца от 2 години - 18 декември 2020 г.

Статията е добавена на 30/12/2015 и е включена в категорията: Рецепти Автор: Романа Цибулкова