В случай на грип или различни вируси, най-важното е да се намесите още в началото, за да можете да го победите по-бързо и по-ефективно. Вашият лекар няма да Ви предпише лекарства, защото можете да ги излекувате само като лежите честно и облекчите съпътстващите симптоми като треска или мускулни болки. След това трябва да включите домашен съвет в битката, който ще ви излекува по-бързо и ще станете от леглото по-рано, отколкото при други обстоятелства.

ефективно

1. Джинджифил

Един от най-добрите помощници срещу всякакви вируси. Бързо снабдява тялото с много необходими вещества и така може да се възстанови по-бързо от настъпващата болест. В случай на грип, направете чай от настърган пресен джинджифил, към който добавете парче лимон и след кратка инфузия чаена лъжичка мед. По този начин го пийте на глътки, докато е още топъл, за да може да ви загрее и да се отървете от температурата.

2. Плъзнете навън

Не всеки има тази опция и освен това, когато грипът започне, вероятно не искате да се лутате никъде. Но можете да използвате прост домашен трик за сауна, който ще ви помогне да се потите и да се отървете от бацилите. Опитайте се да го използвате винаги, когато изпитвате първите симптоми като внезапна умора и мускулна болка.

Оставете горещата вода, която искате, в банята, оставете я да тече поне десет минути и когато стаята е изпарена, седнете на дъното на стола. Потете добре и не забравяйте да се освежите с леко студена вода в края, така че да има същия ефект като оригиналната сауна. След това бързо си легнете и грипът веднага ще избяга от вас.

3. Бонбони за смучене

Грипът често се свързва с болки в гърлото. Затова експертите препоръчват в този случай да имате под ръка пакет твърди бонбони. Изсмукването им ще гарантира, че винаги ще имате достатъчно слюнка и гърлото ви няма да изсъхне. Освен това ще ви принуди да пиете повече течности и болката няма да има шанс.

4. Измийте го от тялото

Изключително важно е да имате повишен прием на течности. Този прост инструмент може да ви избави от появата на грип дори само за един ден. При първите симптоми е достатъчно да изпиете поне три литра различни билкови чайове, които ще редувате с чиста вода, която не мехурче. В резултат на това всички замърсители се изхвърлят от тялото и болестта отшумява много бързо.

5. Качествен бульон

Стара рецепта за баби, която не включва никакви изкуствени съставки. Когато искате да доставите бърза витаминна бомба на тялото си, сложете по-малко вода в тенджерата, за да направите супата по-интензивна.

Поставете пилешко и много различни зеленчуци. Опитайте само някои билки или малко сол, природата трябва да победи. След това го сервирайте без тестени изделия и яжте наистина горещо, за да можете да се потите добре едновременно.

6. Канелено мляко

Канелата има и антибиотични ефекти. Затова го добавяйте навсякъде, където е възможно по време на заболяването. Можете да го опитате с чай, можете да го добавите към сладки ястия и терно е неговата версия с мляко. Загрейте млякото, в което смесвате голяма лъжица мед. За целта добавете чаена лъжичка канела и разбъркайте всичко добре. Пийте още топло и можете да си легнете по този начин. Ще се потите сутрин и ще се отървете от грип.

7. Горчични превръзки

Въпреки че може да не изглежда така, горчицата е отлично антибактериално средство. Също така помага за отпускане на дишането и премахване на болката. Ще разкрием един съвет към пастата, който ще нанесете върху гърдите си и така ще помогнете на бронхите си. Просто смесете една чаена лъжичка обикновена горчица с две чаени лъжички обикновено брашно. След това добавете на капки белтъка и горещата вода, благодарение на което ще създадете твърда маса, която ще нанесете върху гърдите си.

8. Черна ряпа

Отличен е не само при настинки, но и за облекчаване на кашлица. Репицата се нарязва на по-малки парчета и след това се изсипва равномерно върху меда. Оставете да престои до следващия ден, когато сокът се отделя от зеленчуците. След това приемайте сиропа, който се е образувал в комбинация с мед, три пъти на ден.

9. Лечение на майчина болест

Ако нямате тази билка у дома, можете да я замените за близкия майоран. Изсипете три одеяла вода в тенджерата. Към него добавете две резенчета лимон и малка чаена лъжичка вода. Оставете го да заври заедно и гответе пет минути. Изсипете две чаени лъжички от глътката на майката в чашата. Изсипете върху загрятата смес и след това изпийте възможно най-топло. Това ще ви помогне да намалите температурата си и да подобрите дишането си.

10. Допълнителна доза витамин С

Най-големият враг на грипа е витамин С. По принцип има и много топли напитки, които можете да закупите в аптеките. Така че можете да направите нещо подобно у дома. Просто изстискайте два лимона и разбъркайте голяма супена лъжица мед. Яжте с кисело зеле и ако не ви харесва, пийте вода от него. Освен това сервирайте портокали и мандарини вечер и добавете лимонов сок към чайовете.