Ако имате проблеми с акнето, вероятно вече сте установили, че тази кожа ви притеснява повече през лятото от всякога. Това се дължи на твърде горещото време, което насърчава образуването на себум и освен това потта дразни и без това раздразнената кожа и влошава състоянието й. С тези десет съвета обаче ще можете много по-лесно да се справите с тези усложнения.
1. Изплаквайте всеки път, когато се приберете у дома
Ако е възможно и не носите грима, който ще ви е необходим през деня, винаги изплаквайте, когато се връщате у дома. Кожата трябва да бъде овлажнена и без дразнеща пот, която причинява възпалителни процеси. Такова малко освежаване предотвратява запушването на порите и помага за по-доброто преодоляване на този период. По-добре е да използвате гореща вода в този случай.
2. Почистване два пъти на ден
По същата причина трябва да наблегнете повече на почистването на кожата. През лятото не е достатъчно да практикувате това лечение само вечер, когато кожата ви е замърсена от въздействието на примесите през целия ден. По-добре е да го подготвите за тази атака дори сутрин, когато го почиствате по този начин, преди да нанесете грим и да облекчите възпалителния процес.
3. Слънцезащитен крем без маслена основа
Изборът на слънцезащитен крем също е много важен. В този случай не е достатъчно само да се предпазите от ултравиолетовите лъчи, но и да намерите подходящия продукт, който вече не би подпомогнал образуването на акне. Така че вашата работа е да намерите защитен крем, който няма маслена основа. Това причинява още по-голямо омазняване на кожата и по този начин влошава състоянието на акне.
4. Пилинг два пъти седмично
В този случай помага и по-честото използване на триона. За мазна кожа с акне е много важно да се предотврати запушването на порите. И ще успеете благодарение на факта, че редовно се освобождавате от мъртвите частици, които също не му позволяват да диша правилно. Изберете по-мек вид пилинг, който е по-нежен към кожата и можете да го използвате по-често.
5. Избягвайте пряката слънчева светлина
Не е само, че като цяло е вредно за кожата. Във вашата ситуация това значително влошава качеството на кожата. Подпомага повишеното производство на себум и последващото възпаление. Ето защо сте влошили акнето през лятото. Затова винаги се предпазвайте от пряко слънце, носете шапка, слънчеви очила, по-скоро търсете сянка и не излизайте навън по обяд рискови часове.
6. Отървете се от пърхота
На пръв поглед тези два проблема не са свързани помежду си. Но дори и в случай на пърхот, това е дразнене на кожата и повишено производство на себум. Затова често мазният филм постепенно преминава от скалпа до ръба на челото и постепенно към цялата кожа. Също така, ако главата ви сърби, надрасквате я и след това докосвате лицето си по този начин, вие също влошавате състоянието на акне. Ако искате да се отървете от едното притеснение, трябва да помислите за другото. Едновременно се отървете от пърхота и по този начин подобрете процеса на борба с образуването на акне.
7. Глинена маска
Можете също така да помогнете, като изберете правилната маска за лице. Потърсете такъв, който намалява смазката върху кожата ви и същевременно я почиства дълбоко. Идеалният избор в този случай е маска, съдържаща глина. Той перфектно стяга порите и в същото време предотвратява последващото образуване на акне. Нанасяйте го поне веднъж седмично и след това го комбинирайте с подхранващ крем.
8. По-честа грижа за критични линии
Също така се съсредоточете върху старателното почистване на проблемните части. Те се намират в ресните на лицето при повечето хора с акне. По-специално, обриви се образуват близо до ръба на косата и по скулата. Това е една от причините, поради които трябва да преминавате през тези зони с почистващ лосион няколко пъти на ден по време на по-тежко акне. За да направите това, трябва също да приложите отвара от рапица или лайка, в която да накиснете памучен тампон и да се разхождате из критични области. Това ефективно ще се бори с възпалението и ще предотврати образуването на акне.
9. Обърнете внимание и на избора на дрехи
Това е особено вярно, ако имате и акне по гърба или деколтето. Неподходящо вещество, което е слабо пропускливо за въздуха и освен това е неприятно на допир, дразни кожата още повече. В отговор на това състояние се увеличава производството на акне и себум. Затова носете леки памучни дрехи, които дори няма да ви сърбят по тялото.
Бъдещето на красивата кожа? Наблюдавайте 5: 2! >>
10. Променете диетата си
Отново не може без промяна на менюто. Обикновено акнето не работи добре със съставки като шоколад, подправки, чушки, бързо хранене и екзотични плодове. Ако обаче се отдадете на него въпреки тази забрана, бъдете по-внимателни през лятото. Яжте изключително лесно смилаеми и диетични ястия, които ще облекчат кожата и ще я изсветлят от следващата посока.