zenskacyklistika.sk
Както може би всичко, контролът на анаболизма е много по-сложен за жени и момичета. За един хормон мъжете използват три. Особено женският хормон е прогестерон (и неговите роднини) и няколко т. Нар. Естрогени. И двете групи се произвеждат главно в яйчниците, контролират се циклично и са на фона на промени, които нараняват главата не само на нашите (често много) скъпи, по-очарователни съпруги, но и на нас.
И за да влоши нещата, жените също имат тестостерон. Той се произвежда от надбъбречната кора, но в количество около десет пъти по-малко, отколкото при мъжете. Всички тези хормони имат своя анаболен ефект, вариращ в зависимост от вида на тъканите. Защото основната, програмирана от природата роля на жената е да има деца, а не да изпълнява героични физически изпълнения (или псевдо-самореализация в офиса „от девет до девет“, както нашите скъпи половинки се опитват да кажат на жените в света списания подкрепям враговете на еманципацията и женския спорт, просто казвам, че работата "от девети до девети" е самоубийство, независимо от пола и в колоезденето жените трябва да се съобразяват с много трудности, че природата ни е спасила мъжете)). Много често се случва жената да реагира на натоварването - на което мъжът би реагирал, като подобри параметрите на силата и намали количеството телесни мазнини - по абсолютно противоположен начин, т.е. вземане под управление.
Хиперактивното подскачане не помага на подготовката за бременност и самата бременност и затова женските хормони в мозъка действат потискащо, но и „ядат“. Поразително е в пубертета. Спомням си как моите съученици се превърнаха от бедни диви дракони в мързеливи матрони, разграбващи сладкарници за броени месеци.
Тестостеронът (TST) присъства при жените самата глава. Изглежда, че талантите могат да бъдат типизирани директно според нивото на TST. Но проучванията не потвърждават нищо подобно. По-скоро това отново е проблем за съотношението на нивата на хормоните и чувствителността на рецепторите (но същото важи и за мъжете, естествено високият TST не е мярка за талант). Дори изглежда, че жените - за разлика от мъжете - нямат толкова значителни колебания в нивата на TST в зависимост от състоянието на умора или претрениране. Накратко, женската спортна ендокринология е далеч по-сложна от мъжката.
Сега обърнете писмото ... Имате и жена си за колоездене?
Жена ми се опита да шофира, след като се запознахме, но не й хареса особено. Въпреки че по това време напълно си паднах по велосипеда, не го принудих. Не бяхме двойка, когато тя отиде на тридесет метра зад него със скърцане със зъби и си обеща: Чакай, ще ти го върна след сватбата.
Бих казал, че на жените им е много по-трудно на колело, отколкото на нас, момчетата. Малко хора отиват направо, защото им липсва или сила, или десният лост, или правилната реакция на товара ... трудно е да се каже. От всички спортове може би най-големите разлики са в представянето на мъжете и жените в колоезденето. Най-добрите професионалисти имат приблизително същото представяне и карат около толкова взискателно състезание, колкото ние, четиридесетгодишните любители.
Докато в някои спортове жените са почти равни на мъжете (например при плуването бяхме бити от момичета в пубертета), при колоезденето те винаги са с 30 до 40 процента по-лоши. И дали е в лоста, метаболизма или структурата на тялото, Бог знае.
Най-добри резултати обикновено постигат момичета с тесен таз, момчешки ханш и дълги крака. Женското дупе, колкото и да е атлетично и мускулесто, е с увреждания на мотора. Ето защо момичетата се отегчават на велосипедите си и когато отиват с партньор, той винаги ги пропуска дори без тренировка. Това е голяма несправедливост към жените.