- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Ден 1, 1 кг варени картофи
Ден 2, 500гр извара
Ден 3, 500гр детски паркове
Ден 4: 2,5 литра мляко
Ден 5, 9 яйца
Ден 6, 500 г телешко месо
Ден 7, 500 г твърдо сирене
Ден 8, 500 г задушена шунка
Ден 9, 1 кг плодове (не банани)
Ден 10; 1л чай от шипка
обещаното настаняване е 10кг . някой го е пробвал?
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
а диетата горе е ужасна гебузина, очите ми почти паднаха:)
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
не гладува, но е, но изцяло сменете менютата, просто изключете сладкиши и сладкиши, няма да ви липсва тялото и теглото ще върви надолу плюс движение
Предпочитам да не ходя на гладни стачки, защото тялото ще запомни, може би не веднага, но след 30-годишна възраст ще се придържам към вас и няма да знаете как, метаболизмът се забавя с гладни стачки
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Маоам, това е. засега те отхвърлят реалността, борят се със зъби с ноктите си, надяват се на чудодейно решение, по-щастливите учат уроци след първия йо-йо ефект, но някои ще го направя, докато напълно унищожат храносмилането си и не го направят ставам нервен.
момиче, доста е хубаво навън - какво ще кажете за кънки? колело?
и вместо да търсите различни луди диети, прочетете нещо за балансираното хранене и как всъщност „работим“?
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
sewie, защото мозъкът беше ужасен, нали знаеш
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Обичам това - не знам от колко години си седял на дупето си, натъпкан с нездравословна глупост и сега искаш да го поправиш по чудо след 10 дни! но очевидно ще работи. така че все още можете да гледате колкото искате и да пазите невероятна чудодейна диета в продължение на 10 дни преди първия летен ден и можем да отидем до плувния басейн с ново тяло. когато най-накрая разберете, че чудотворни решения не съществуват веднага. Всички тези експерименти са признак за вашето здраве, а също и за вашето тегло
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Здравейте, утре започвам да отслабвам
за закуска само грейпфрут и минерална вода
и тичам на кръста си за 20 минути
какво мислиш колко съм беден ?
сега имам 164 см и 74 кг
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Гадно е за теб бебе: D Здравословно е 1 кг на седмица, давам си макс. 2-3 и само когато ям до 600 ккал на ден с голямо самоотричане, за Бога, бъдете наясно.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
10 кг за 10 дни? Къде се намираме? Във всеки случай, дори от медицинска гледна точка, не е редно да отслабвате толкова бързо.Вие ще развалите здравето си, наистина ли е в състояние някой да сложи главата си за няколко килограма? Всички жени са хубави като нас, когато не им харесва има фитнес зала, без бисквити, чипс, мазнини и други видове гебузинки и вие ги имате:)
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Можех да ям шунката, картофите, чая и плодовете, 1 кг плодове, това са още около 5 ябълки . толкова готино. дори 1 кг картофи е около 5 порции, така че да получите обичайните рецепти. също паркове . има около 5 парка.
дори изварата с ниско съдържание на мазнини е страхотна.
но . 500гр. ГОВЕЖДЕ.
УБИВАМ ДРУГА СЕДМИЦА НА ДИЕТА.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
EMLAHK39 и няма ли течност за пиене с тази храна? Трябва да спазвате режим на пиене.