Все още ли се купува някаква витаминна добавка или не? Просто заблуждаваща реклама ли е, или те ни облагодетелстват? Пропилени пари или помощник при липса на витамини и минерали в организма? На пазара има редица продукти, наречени хранителни добавки, но не всички работят надеждно ...

известна

Хранителните добавки включват продукти, принадлежащи към специална категория храни, които се предлагат на пазара под формата на капсули, таблетки за смучене, бонбони, като течност в бутилки или в други подобни форми. Целта на консумацията на хранителни добавки е да се допълни нормалната диета до ниво, което влияе положително върху здравето на индивида. Хранителните добавки се отличават от храните за нормална консумация с високото си съдържание на витамини, минерали или вещества с хранителен или друг ефект върху човешкото тяло, които са произведени като допълнение към нормалната диета.

Обикновено в хранителните добавки намираме витамини, минерали, аминокиселини, мастни киселини или различни екстракти от лечебни растения. Въпреки че хранителните добавки се класифицират като храни, те много често се свързват с лекарства.

Бъди внимателен:

Винаги обаче трябва да имаме предвид, че от всяка от тези групи лекарства се очаква нещо съвсем различно. Въпреки че хранителните добавки съдържат биологично активни вещества, поради много причини не е възможно да се заменят лекарствата с терапевтични показания. Тогава това би било безотговорна промяна на ролята и целта на тези вещества и би възникнал нежелан хаос. Следователно ролята на лекарствата е да лекуват и възстановяват здравето, докато ролята на хранителните добавки е да укрепват здравето. Това обаче може да доведе до някои неясноти и проблеми, които могат да бъдат използвани от някои заинтересовани страни при разпространението на подвеждаща информация.