Повишен холестерол, диабет, сърдечни или психични заболявания. Според последните налични статистически данни до 12,7% от момчетата и 12,2% от момичетата на възраст от 7 до 18 години са с наднормено тегло. От това по-висока степен - затлъстяването се среща при 8% от момчетата и 7% от момичетата.

затлъстяването

Министерството на образованието планира да увеличи броя на часовете за физическо възпитание. Причината е и нарастващата тенденция на детското затлъстяване. Експертите предупреждават, че това е сериозен проблем, който всъщност не може да бъде подценяван. ,Децата, които са със затлъстяване, са изложени на риск от наднормено тегло в зряла възраст, съответно. затлъстяване, " обръща внимание на Жана Хамаде, ръководител на отдел по хигиена на децата и младежта в Службата за обществено здраве.

,Може да се каже, че с появата на детско затлъстяване се увеличава вероятността от поява на свързани тежки заболявания и увреждане на органи, което намалява качеството на живот, съкращава средната продължителност на живота “, добавя експертът. Диетологът Питър Минарик от здравния консултативен център Onlife обясни, че наследственото затлъстяване е по-скоро изключение. ,Ендогенното затлъстяване е по-скоро изключително и според литературата представлява едва 4% от общата честота на детското затлъстяване. " докторът се приближи.

Абсолютното мнозинство (96%) от случаите са така наречените екзогенни детски затлъстявания, причинени от лоши хранителни навици, лош начин на живот и липса на упражнения.

10 често срещани грешки в диетата на децата

Експертът по хранене Питър Минарик от консултативния център Onlife съветва:

1. Нередовна диета и внезапен прием на големи количества храна вечер.

2. Предпочитание към неподходящи храни (но често изключително популярни) с високо съдържание на мазнини и захар.

3. Недостатъчен прием на зеленчуци и плодове.

4. Твърде много животински и твърде малко естествени растителни храни в ежедневната диета.

5. Недостатъчен режим на пиене.

6. Чести случаи, свързани с прекомерна консумация на висококалорични храни (тържества, посещения, празници).

7. Неподходяща или насилствена принуда на популярни, но неподходящи лакомства към деца (баби и дядовци и други роднини, приятели).

8. Безсмислена консумация на висококалорични храни извън обичайното ежедневно хранене, често в допълнение към пасивните форми на забавление (телевизия, компютри, интернет, компютърни игри, кина) или по време на обучение.

9. Чести посещения на заведения за бързо хранене.

10. Липса на редовна физическа и физическа активност и спортни дейности.

Родителите на затлъстели деца могат да потърсят професионална помощ от консултативни центрове, създадени в регионалните служби за обществено здравеопазване, които са безплатни.