Истината е, че негативните мисли няма да ви донесат положителен живот. Истината е, че това, на което обръщаме психическо внимание, става по-силно в живота ни. Всички знаем различни цитати, различни идеи, но все още ги приемаме сериозно по това време на глупости?
Тази статия няма да бъде поредният добре мотивиран като колекционер. Напротив. ще ви покаже (не) приятната истина.
1. Фактът, че тревата зад оградата на съседа ви се чувства по-зелена, не трябва да ви разстройва. Трябва да ви напомня да не забравяте да поливате собствената си морава.
За съжаление това е лош навик за всички нас. Сравнете. По принцип проста форма на самосъжаление. Енергийно е по-лесно да се изправите и да погледнете резултатите на други хора, да ги сравните критично с вашите, да седнете на дивана и да поговорите за времето, положението на звездите, даровете на живота, наследството или други ... Благодаря на Бог за цитатите, които те може да напомни, че вместо да инвестираме енергия и време в критика или самосъжаление, е по-ефективно да го използваме продуктивно за постигане на собствен просперитет.
2. Научете се да обичате въпреки грешките си. Никой не е съвършен, така че не го изисквайте и от себе си.
В различни групи за подкрепа, където хората от общността се стремят да се отърват от наркоманията, те научават, че не трябва да се стремят към върхови постижения. Също така казвам на клиентите си: Не се опитвайте да правите нещата перфектно, направете ги колкото можете по-добре. Цитатите могат да ни напомнят, че никой никога не е изграждал статуя за критици. Пътят към всяка цел е и път на образование, учене на собствени грешки. Трябва да заслужим резултатите. Няма грешно решение, освен ако не съм готов да се откажа. Започваме да достигаме целта със сигурност, че не винаги ще бъде разходка из розовата градина.
3. Не можем да решим какво и какви събития ще ни донесе животът. Ние обаче можем да решим каква позиция да заемем.
Чрез действията си можете да повлияете какви резултати ще постигнете в дългосрочен план. Не това, което днес ви пречи. От вас лично зависи да решите дали да се притеснявате и да се изнервяте за събитие, отнело 10 минути от живота ви, или да продължите да се фокусирате върху своите визии и цели. От теб зависи.
4. Спрете да биете постоянно в духа си. Развивате се, работите върху себе си, вървите напред. Така че не очаквайте перфекционизъм, фокусирайте се върху напредъка.
Започнах работа като треньор през 2014 г. Ако говорих със себе си тази година, каквато съм днес, щях да говоря с експерт. Ако можех да говоря със себе си днес, какъв ще бъда през 2030 г. Бих говорил с абсолютния връх в моята област. Така че четвъртата точка е един от любимите ми цитати, който ме принуждава да продължа да се движа.
5. Не е нужно да доказвате нищо на никого.
Често целите на хората се променят напълно, когато могат в един момент да приемат факта, че правят всичко, което правят, първо за себе си. Или за вашето семейство? Ако безопасността и щастието на нашето семейство не ни направи доволни, нямаше да го направим.
6. Можете да забавите темпото. Не можете да спрете.
Класически цитат, който често казвам на клиентите си по време на фитнес тренировки, когато те вече се задъхват и искат да завършат. Можете да забавите, но да не спирате. Когато спрете, ще се обвините за момент и ще си представите къде може вече да сте. Ако намалите темпото, ще се почувствате горди от себе си.
7. Не се молете за прост живот. Няма такова нещо. По-скоро се молете за сила, за да преодолеете взискателното, което води до щастие, свобода и успех.
Истината е, че нито един живот не е прост. Нито животът на този, който е роден в богато семейство, нито животът на този, който е роден в абсолютна мизерия. Цитат, който може да ни напомни, че всички ние имаме свои собствени проблеми и не можем да се движим никъде, освен ако не ги разрешим. Можем да имаме всяка религия или да сме атеисти. Фактът остава завинаги, че какъв живот живеем, е отговорност на самите нас.
8. Не чакайте. Условията никога няма да бъдат идеални.
Ако изчакате идеалния момент, той няма да дойде. Ако започнете да работите по целите си, ще го създадете.
9. Най-лошото, което можете да направите, е да бъдете като всички останали.
Най-удивителното при хората е, че можем да мислим. За съжаление много хора изобщо не използват тази „функция“ или, ако е така, неправилно. Ние мислим малко за себе си, не работим много за собственото си бъдеще и инвестираме твърде много време, за да приличаме на тълпата около нас. В същото време всички ние твърдим, че не сме овце.
10. Всяка секунда сте по-близо до смъртта.
Най-противоречивият и за мен най-дълбокият и най-мотивиращ цитат някога. Много пъти, когато го цитирах в обществото, хората около мен започнаха да се бунтуват и ми казваха, че възприемам живота твърде песимистично. Вярно е обаче обратното. Тези хора бягат от абсолютно неопровержима реалност: Всяка секунда сте по-близо до смъртта.
Времето е всичко, което наистина имаме. Времето е единственото нещо, което не можем да си купим. Времето е единственото, което намалява и не се увеличава.
Докато осъзнаете и се идентифицирате с този неопровержим факт, ще започнете да мислите повече за това къде и в какво инвестирате своето незаменимо време.
Приятели, всички тези цитати имат толкова дълбока мисъл, че бихме могли да напишем цяла книга за тях. Можете обаче да прочетете произволен брой мотивационни цитати, книги, изявления или мисли ... Освен ако не решите сами да предприемете действия, няма да се преместите никъде. Няма да се случи чудо, няма да дойде ключов момент или универсални инструкции.
Всеки постигнат резултат се отнася до систематична дългосрочна работа върху себе си.
Вярвам, че тази статия поне леко ще ви изрита да станете от стола си сега и да започнете да работите усилено върху целите си.
- Как мозъкът реагира на стрес Процеси, които трябва да знаете!
- 10 причини да ядете мазнини, от които имате нужда повече и които трябва да ограничите
- 10 храни, които трябва да изключите, когато искате да отслабнете - Страница 2 от 2
- 5 научни знания за кето диетата, която трябва да знаете, част II
- 10 неща, които трябва да знаете за бъбреците си