Ваканционният сезон наближава и все още е вярно, че автомобилът е най-използваното транспортно средство за словаците, когато пътуват на почивка. Редовната здравословна диета и режимът на пиене също са изключително важни на пътя. За да отговорим на изискванията на шофьорите за по-широка гама от здравословна храна, се предлага нова гама от пресни и вкусни закуски deli2go, която включва плодове, кисело мляко с ниско съдържание на мазнини, пресни сокове и пълнозърнести багети с много зеленчуци. Известната словашка треньорка Зора Чоборова направи най-специфичните освежителни напитки по време на пътуване.
„Тъй като пътувам много из Словакия, използвам спирките на бензиностанциите като начин да се отпусна и да се отпусна. Нямам време да приготвя храна за пътуването, така че винаги се радвам да направя спирка на бензиностанцията за кафе и нещо добро. Досега обаче изборът на качествени и здравословни закуски е ограничен. Разбира се, като треньор и човек, който се издържа от начина, по който изглежда, аз пазя теглото си. Ако ядях багет със салата от орех, ще ми е трудно да управлявам два вечерни урока с моите заряди във фитнеса “, каза известната словашка треньорка Зора Чоборова.
Диетолозите препоръчват да се храним редовно четири до пет пъти на ден, така че метаболизмът ни да работи правилно и да обработва цялата енергия, която получаваме. Но много хора днес не могат да отделят време за редовно освежаване, особено когато пътуват. Обикновено се опитваме да продължим възможно най-дълго и да спрем, когато почувстваме спешен глад или жажда. Бързо ядем всичко, което е под ръка, и определено не е от полза за здравето ни.
Въпреки това, дори на пътища, където условията не са идеални, никога не трябва да се ограничавате. Напротив, дори когато пътувате, обръщайте внимание на редовната диета и спазвайте режим на пиене.
Според резултатите от проучване, проведено от агенцията NMS Slovakia за SHELL Slovakia, s.r.o., три четвърти от шофьорите (78%), особено жените, нямат по-здравословен асортимент от напитки на бензиностанциите. От предлаганите здравословни продукти най-предпочитани са зеленчуковите салати (56%), следвани от хляба със зърнени храни (52%), плодовете (52%) и пресните сокове (49%). Затова определено ще оценят новата оферта за прясна и вкусна закуска от deli2go, която вече включва салати, плодове, пресни сокове или кисели млечни напитки.
„Наистина приветствам новата гама на deli2go. Хората смятат, че не могат да се хранят здравословно на пътя, но това не е вярно. Такъв пресен сок, допълнен с вода, е невероятна диверсификация на режима на пиене, сандвичите от пълнозърнест хляб с много зеленчуци и месо също са отлична форма на обяд в движение. Също така много приветствам плодовете, просто защото хората обикновено ядат малко. Мисля, че купуването на купа плодова салата по пътя до колата е невероятно по няколко причини. Не само се грижим за начина си на живот и здравето си, но и плодовете ще ни осигурят необходимия витамин С, който е отлична форма за доставяне на захари в тялото, ако се чувстваме уморени на пътя ", добави Зора Чоборова.
В допълнение към препоръките на Zora, една бутилка пресен портокалов сок от deli2go съдържа приблизително 4 портокала. В менюто за сандвичи не забравяйте да не пропуснете американската класика от говеждо месо от Ню Йоркър. Този популярен сандвич е вдъхновен от известния сандвич Рубен и има страхотен вкус с хляб от тъмен малц.
- Зора Чоборова преди 25 години Fúha
- Зора Чоборова Чудотворно отслабване не е здравословно! Уебсайт за жени
- Зора Чоборова научи учениците от началното училище как да живеят здравословно
- ЗДРАВ ГРЪБ - Зора Чоборова
- Зора Чоборова и нейните 3 ефективни съвета Как да отслабнете и да поддържате стройна фигура