кашу

Дял

Както при млякото, вече не е така при маслото, че има само едно масло. Преди възприемахме маслото само като „направено от животинско мляко“, но днес това определено не е така. Затова вероятно няма да ви изненада, че днес ще ви запознаем с маслото, чиято основа е съставена от някои от най-популярните ядки - кашу. Ако и вие ги харесвате, тогава маслото от кашу определено ще се „впише в бележката“. Научете повече за това и пренесете закуската си на следващото ниво!

Масло, което си заслужава вниманието ни

След популярното фъстъчено масло, маслото от кашу също привлича все повече внимание. И нищо чудно. В края на краищата, точно както основната му съставка - ядки кашу - маслото има наистина уникален и отличен вкус. Освен това той съдържа висок дял на протеини, така че много често до него се достига предимно от спортисти. В допълнение към протеините в маслото от кашу ще намерите и въглехидрати, фибри, фосфор, магнезий, желязо, цинк, витамин С, както и здравословни мазнини. Не съдържа консерванти, изкуствени ароматизанти, ароматизанти, подсладители, масла или сол.

Ще ви е интересно

Рецепта за обърната баница с банани и карамел: Причина да започнете да печете!

    76 6
  • 27.10.2018

Харесвате ли и ядки от кашу? Трябва да знаете всичко това за тях!

    66 12
  • 07.07.2018

Къде да го вземем?

Маслото от кашу се получава чрез изпичане и смилане на тези ядки в масло с фина и вкусна консистенция. Можете да си купите масло от кашу или в Интернет, или в магазините за здравословни храни, а също така ще го намерите обогатено с шоколад, ванилия или кокос, или просто самото меню. Не пропускайте да посегнете към него, особено ако сте фен на активния живот, защото той бързо и гарантирано ще попълни енергията ви. Можете да използвате масло от кашу като намазка или да вземете няколко чаени лъжички от него само за вкус и попълване на енергията.:-)

Как да го комбинирам?

Също така има страхотен вкус в комбинация с пресни плодове, като дресинг за салата или можете да го добавите към напитки или готвене и печене на торти. А какво ще кажете за калориите? Сто грама масло от кашу крие около 2600 kJ и 620 kcal. За сравнение, сто грама фъстъчено масло е приблизително 2500 kJ, а сто грама конвенционално животинско масло е над 3000 kJ. Неговата значителна полза е наистина отличен и вкусен ядков вкус. Освен това той има способността да понижава нивото на лошия холестерол в организма. Подпомага здравето на сърцето, дори допринася за качеството на кожата и косата и, разбира се, значително помага за изграждане на мускулна маса. Маслото от кашу трябва да се съхранява на сухо и хладно място. Подходящ е както за вегетарианци, така и за вегани и не съдържа никакви алергени.