уюта

Дял

Днес много хора се обръщат към билковото мляко по различни причини. Причината може да е начинът на хранене, здравословни проблеми или просто личните вярвания на индивида. Добрата новина е, че гамата от тези алтернативи на краве мляко е наистина богата. Този вид напитка се приготвя от различни видове ядки и зърнени храни.

Днес ще ви запознаем с растителното мляко, което в никакъв случай не е едно от най-известните или най-популярните. Говорим за конопено мляко, което е заредено с много ценни вещества. В допълнение, той също може да повлияе положително на тялото. В следващата статия ще научите от какво се прави мляко от канабис и какви са неговите ефекти. Ще ви разкажем и как можете да приготвите тази вкусна и здравословна напитка в уюта на собствения си дом.

От какво се прави мляко от канабис?

Основната съставка в конопеното мляко или напитка са конопените семена, които се получават от растение, наречено конопено семе. Тази до 4 метра висока билка от семейство канабис е широко разпространена в цяла Европа, Азия и Америка. Важно е да не го бъркате с индийския канабис, който има висок дял от психоактивното вещество THC. Конопът, известен също като технически коноп, обикновено се отглежда за промишлени цели. Семената му са намерили приложение главно в хранителната индустрия. От тях се приготвя масло или споменатата напитка.

Конопеното мляко има водниста текстура и доста незабележим, но леко сладък вкус. Можете да го използвате в различни напитки и ястия. Използва се при приготвянето на сосове, крем супи, сладкиши, пудинги или смути напитки. Можете също да опитате млякото с мед, ванилия или какао и да го изпиете сами. Ако го смесите с банани или ягоди, ще получите страхотна протеинова напитка.

Ще ви е интересно

Сок или смути: Защо не прекалите?

    39 7
  • 18.10.2018

Тези храни подкисляват организма. Гледайте ги!

    29 12
  • 2017-03-29

Защо му давам шанс?

Конопената напитка е преди всичко добър източник на много ценни вещества, които подпомагат правилната функция на човешкото тяло. Зареден е с важни омега-3 и -6 мастни киселини и протеини. Освен това семената, от които е направен този заместител на животинските млека, са пълни с минерали. Те са източник на калций, магнезий, мед или селен. Съдържат и няколко витамина от група В. Конопеното мляко има противовъзпалителен ефект и има благоприятен ефект върху сърцето. Той помага да се поддържат идеални нива на холестерол и действа превантивно срещу сърдечно-съдови заболявания.

Той дори е ефективен при потискане на симптомите на предменструалния синдром. Добавянето на тази напитка към диетата ще укрепи имунната ви система. Хранителните вещества от конопените семена обикновено помагат за поддържането на правилното функциониране на няколко системи в тялото. Те имат положителен ефект върху нервната система, метаболизма и храносмилането. С конопеното мляко най-накрая ще подкрепите здравето на кожата и косата си. Консумацията на това мляко или по-специално семена от канабис се препоръчва при различни кожни заболявания или други кожни проблеми.

Ще ви е интересно

Oil of Life: Какви ефекти има Inca Inchii върху нашата кожа?

    12
  • 15.04.2018

Какво ще кажете за спанак? Ще ви разкажем всичко за него от А до Я

    42 10
  • 17.03.2018

Пригответе го у дома!

В магазините можете лесно да попаднете на различни билкови млека. Конопеното мляко е малко по-трудно да се намери, но можете да го потърсите особено в магазините за здравословни храни или в Интернет. Въпреки това, когато купувате тази напитка, обърнете внимание на нейния състав. Някои продукти може да са наистина бедни на семена от канабис и обратно, да са пълни със захар или други пластмаси. В същото време можете лесно да приготвите вкусно конопено мляко дори в уюта на дома си. Ще ви трябват люспести или неолющени конопени семена и вода. Можете да берете тези семена отново в магазините за здравословни храни, но те са лесно достъпни и в по-големите супермаркети.

Небелените семена трябва да се оставят накиснати във вода за поне 8 до 12 часа. Обелените трябва да се накиснат само за няколко часа или изобщо не. След като изтече времето за накисване, след това излейте водата, прехвърлете семената в блендер, залейте ги с чиста вода и разбъркайте добре. Можете да използвате 2 до 3 части вода на част от семената. Ако сместа е еднородна в миксера, прецедете я през малко сито или марля. Просто изсипете готовото мляко в подходящ съд и съхранявайте в хладилника.