ПлуванеPlutvicka.eu

Значението на "плуване" на кърмачета и малки деца- AQUABABY

плуването

Водата беше нашата естествена среда преди раждането (макар че малко хора си спомнят със сигурност), но след раждането започнахме ежедневната си борба с гравитацията. Движението във водата ни носи забавление, релаксация, спорт. Това са основните предимства и важност за нас, възрастните, но също и за бебето или малкото дете ...

Не толкова отдавна те живееха във водна среда девет месеца. Начинът на придвижване обаче се е променил. Те вече не плуват в нея, усукана на топка, те имат възможност да влияят на движението във водата, посоката, в която са избрани. Те откриват за какво краката и дръжките могат да бъдат полезни, какво ще правят, когато осъзнаят собственото си тяло. Това, което се е променило коренно, е начинът, по който дишаме. Това е нещо, което всяко малко нещо, което иска да плува, трябва да научи. Задръжте дъха си, издишайте във водата, потопете се и ще можете да изплувате над повърхността - всичко това са умения, водещи до самото плуване. Разбира се, всичко постепенно. Стиловете на плуване започват по-късно.

Допринесохме за статия за Časopis dítě 10/2015 Little Divers.

И така, какво е значението на „плуване“ за кърмачета и малки деца? Това е едно от уменията в живота, което децата често пропускат и наистина може да бъде свързано с оцеляването. Обучението на децата да се движат и да се ориентират във водата е важно за цялостното им здравословно физическо, психическо и емоционално развитие, физическа подготовка, но това, което е не по-малко важно - за тяхната безопасност.

„Плуването“ за кърмачета и малки деца не е начин на плуване. За бебетата това е предимно радостна „игра“ на родител с дете във водата, която подпомага здравословното развитие на цялото му тяло и създава положителна връзка с водата и дейностите в нея. Чрез тази "игра" страхът на децата от вода намалява, помага им да се ориентират във водата и като се научат да се движат в нея уверено, тяхната безопасност се повишава. Децата обаче играят заедно във водата с родителите си, за да научат къде са границите им. Те знаят и опитват това, което могат и знаят за себе си и за това, което все още се нуждаят от помощта на възрастен.

Ползите от детското плуване

Движението на децата във водната среда може да бъде от голямо значение за тяхното физическо и психическо развитие. Ето някои конкретни предимства, всъщност има много повече:

  • „Плуването“ на кърмачета и малки деца осигурява достатъчно физическа активност, което води до развитие на двигателните умения на детето, укрепва различните мускулни групи по естествен начин, което може да допринесе за коригиране на недостатъци и грешки в правилната стойка.
  • детските курсове предоставят пространство за развитие на тяхното социално поведение и комуникативни умения, не само между детето и родителя, но и неговият свят се обогатява от възприятието на други възрастни, които влизат в контакт с него.
  • децата се схващат от най-малката възраст и по този начин поддържат имунитета си. Активното движение във водата стимулира сърдечно-съдовата им система, увеличава притока на кръв, което е важно за правилното функциониране на всички вътрешни органи, особено на мозъка.
  • Правилното дишане, дихателни упражнения като задържане на дъха, плавно издишване във водата подпомага развитието на белодробния капацитет, което помага за предотвратяване на респираторни заболявания.
  • Движението във вода също причинява движение и масаж на вътрешните органи, насърчава чревната перисталтика. Децата страдат по-малко от болки в корема и апетитът им се увеличава.
  • За детето водната среда е много приятна, носи му удоволствие и има значителен релаксиращ ефект. Може да се прояви в спокоен сън и цялостно благосъстояние на детето.