Значение на стомашната киселина
автор: ВИКТОРИЯ БУТЕНКО - от нейната книга Зелено за цял живот
РЕЗУЛТАТ НА ПРИЛОЖЕНИЕТО
Ниската стомашна киселинност (хипохлорохидрат) е състояние, което се случва, когато човек
тялото не е в състояние да произведе адекватно количество стомашна киселина. Ниска
стомашната киселинност неизбежно и драматично влияе върху храносмилането и усвояването
повечето хранителни вещества, необходими за здравето. Повечето минерали, включително тези
важни като желязо, цинк, калций и витамини от B-комплекс (киселина
фолиева и други) изискват определени количества стомашна киселина, за да
те биха могли да бъдат погълнати. Без стомашна киселина хранително неизбежно се развива
дефицит, който причинява заболяване.
В допълнение към абсорбцията, стомашната киселина има много други важни функции.
Например има задачата да унищожи всички опасни микроорганизми, патогенни
бактерии, паразити и техните яйца и гъбички, които попадат в тялото през устата. За това,
ако нивото на стомашната киселина е недостатъчно, няма пречка за
паразит. Говорих с гастроентеролог, който взема проби от стомаха
киселина на своите пациенти и често открива няколко вида паразити
процъфтявайки точно там, където е трябвало да бъдат убити.
Стомашната киселина помага за смилането на големи протеинови молекули.
Ако стомашната киселина е ниска, непълни усвоени протеинови фрагменти
се абсорбират в кръвния поток и причиняват алергии и имунология
заболявания. Естествените нива на стомашната киселина (HCl) намаляват с възрастта,
особено след четиридесетгодишна възраст, което е времето, когато повечето хора започват
сива скала - в резултат на хранителни дефицити, причинени от намалена
нива на стомашната киселина.
Солната киселина започва да намалява в организма, ако ние увреждаме собствените си
храносмилателния тракт или цялото ни тяло чрез излишната храна,
химикали и стрес. Преяждане, особено прекомерна консумация
мазнини и протеини, то износва париеталните клетки на стомашната лигавица, които
Коренното население е имало много различни видове диета през историята, в зависимост от това
от тяхната среда. Но общото между всички беше, че консумираха много
количество фибри. Изследователите изчисляват, че австралопитеки и някои
други местни хора са консумирали около 150 грама фибри
Разглеждайки това число, е лесно да се прецени киселинността им
стомахът беше доста силен - много по-силен от нашия. Те също имаха много по-силни
зъби, челюсти и челюстни мускули. Те успяха да дъвчат това в устата си
твърда влакнеста диета до кремообразна консистенция и стомасите им продължиха
при усвояването на тази добре запалена маса чрез прилагане на солна киселина.
Оттогава телата ни са се променили драстично. Направете своя експеримент: вземете го
вземете парче от какъвто и да е зеленчуков или зелен лист, седнете и живейте толкова дълго
както можеш. Изплюйте всичко точно преди да погълнете
в дланта си и погледнете отблизо. Това, което виждате, ще бъде далеч
от кремообразна консистенция.
Имайте предвид, че тялото ни е способно да усвоява хранителните вещества само от най-малките
частици. Големите частици не се усвояват и се превръщат в кисели отпадъци.
Моят приятел, лекарят, често прави кръвни тестове и ме показва на свързан екран
на микроскоп, такова несмляно парче в кръвта на пациента му, веган. Тя беше
Бях шокиран да видя, че по всяко време това мъничко неусвоено
малко докосна червените кръвни клетки, те умряха мигновено. В крайна сметка тази
парче несмляна храна се оказа заобиколено от няколко слоя от стотици
мъртви клетки. Хората, които нямат стомашна киселина, ще се откажат
с количеството на такива токсични отпадъци, циркулиращи в тялото. Това е процес,
как липсата на стомашна киселина може да превърне една хранителна диета
в опасно вещество. Освен това, комбинирано неправилно пожълтяване
с липса на необходимата концентрация на солна киселина води
до множество хранителни дефицити. Както казва доктор Джеймс
Хауенстин: „Една от многото причини за дефицит на стомашна киселина,
е недостиг на цинк. Когато дефицитът на стомашна киселина допълнително ескалира
липса на цинк и други жизненоважни минерали, порочен кръг
Смесването е подобно на дъвченето, така че яденето на високо питателна диета
в смесена форма може да причини драстично подобрение на нашето здраве.
След нарязване в блендер порции храна придобиват оптималния размер за усвояване.
Листните зеленчуци в течно състояние доставят на организма цинк и други важни неща
хранителни вещества в лесно смилаема форма, независимо от нивото на киселина
солна киселина. Впоследствие дефицитите се попълват и стомашната киселина
Дълги години не можех да разбера защо някои хора са на сурова диета
те отслабнаха много от теглото си твърде бързо. За тези хора е трудно да останат
на сурова диета, защото не се чувстват комфортно с постоянните си забележки
приятели и роднини, че са твърде бедни. Съгласен съм, че хората
не трябва да бъде твърде беден. След задълбочени изследвания върху ефектите на хипохлорохидрата
за да усвоя храната, попитах някои от приятелите си с това
проблемът да им се проверяват нивата на стомашна киселина.
Няколко от тях ми отговориха, че са диагностицирани с ниско или
никаква стомашна киселина изобщо. Лекарите им предписват да приемат HCl таблетки.
Моят близък приятел няколко години се опитваше да яде сурова храна и отслабна,
че съпругът й започнал да се тревожи за нейното здраве. Тя отиде на лекар, където беше
диагностициран с хидрохлорид (без стомашна киселина). Лекарят я изписа
HCl хапчета и тя продължи на сурова диета. Тя спечели няколко
килограма и вече поддържа здравословно тегло.
За да се усвоят хранителните вещества, храната трябва да се разпределя в стомаха
механично, но също и с киселини на много малки парчета от 1-2 мм. Сурово
Плодовете и зеленчуците имат най-ценните хранителни вещества, но те са особено трудни
харчат, особено за тяхната твърда целулозна структура, която трябва да бъде нарушена поради
получаване на всички хранителни вещества. При липса на стомашна киселина не е тялото
в състояние да абсорбира всички хранителни вещества, включително протеини, от които се нуждае и недостатъци
започват да се формират. Срещнах различни хора, които имаха този проблем
и те се чувстваха в капан. Докато консумираха сурова храна, те успяха
От друга страна, елиминирайте симптомите на някои заболявания, които са имали
много беден. След това тези хора добавиха, за да постигнат желаното тегло
сготвена храна и нежелани симптоми се върнаха в тяхната система. Объркан
те варираха между сурова и готвена храна, без да знаят какво да правят.
Бил съм свидетел на много случаи, когато хора с храносмилателни проблеми
те значително подобриха състоянието си, като обогатиха диетата със смесени листни зеленчуци.
Докато готвенето прави храната по-мека и по-лесно смилаема, тя разрушава топлинния процес
най-важните витамини и ензими. Смесването е много по-малко
вредно като готвене, защото запазва всички важни хранителни вещества в диетата.
Много заболявания са свързани с ниска киселинност на стомаха.
С други думи, никой не може да бъде напълно здрав без нормални стойности
Въпросник: Признаци и симптоми на ниска стомашна киселинност
НИКОГА НЯКОГА ПОЧЕСТО
Страдате ли от подуване, мрънкане или усещане за подуване веднага след хранене? - ЧЕСТО
Имате ли лошо храносмилане, диария или запек? ЧЕСТО
Имате ли болка, парене или сухота в устата? ПОНЯКОГА
Имате ли киселини в стомаха? ПОНЯКОГА
Имате ли множество хранителни алергии? ЧЕСТО
Страдате ли от гадене след прием на хранителни добавки? ЧЕСТО
Изпитвате ли ректален сърбеж? НИКОГА
Имате ли слаби, цепещи се или чупещи нокти? НИКОГА
Имате ли зачервяване или разширение на вените на лицето или носа? ЧЕСТО
Имате ли акне след юношеството? ПОНЯКОГА
Този въпрос е само за жени:
Изпитвате косопад ?
Имате ли дефицит на желязо? ЧЕСТО
Имате ли несмляна храна в изпражненията си? ЧЕСТО
Имате ли хронични инфекции с дрожди? ЧЕСТО
Имате ли нисък толеранс към протези? НИКОГА
Тези симптоми могат да бъдат показатели за хипохлорохидратация. Ако сте дори
маркирани повече симптоми в колоната "понякога", може би трябва да дадете
Проверете киселинността на стомаха си с Вашия лекар.
Говорих с лекар от Русия и ми беше интересно да разбера как протича там
тестване за хидрохлорид. Те молят хората да изпият по една четвърт чаша
сок от цвекло и следете цвета на изпражненията или урината да се промени поне малко
върху цвета на цвеклото. Ако се промени, тогава нивото на стомашната киселина е ниско.
Подобрение - Потребителите на зелени смутита могат да очакват: