Не знам как бих свикнал без нея. Поне просто трябва да имам тези 2 на ден, защото не знам дали щях да бъда нещо този ден.
@ trevis12 Бях лесно. Тя не ми направи нищо добро (сърцебиене, лошо.) Така че просто не го пия 🙂
@ trevis12 Опитах се да спра, но не продължи, трябва да имам поне един ден на ден, иначе главата ме боли ужасно
@ trevis12 Не пих кафе няколко години, когато бях бременна и кърмех, така че пих кафе Caro и по-късно също изключих кафето, тъй като @ montemotherone пише кафе мате вместо кафе. Свикнал съм, всичко ми е в главата. Сега отново пия кафе, но някак не го изпитвам, ако не ми върши работа, ще го оставя без проблеми.
@montemotherone и не разбра защо е била оставена да те нарани? Защото имам и чувството, че трудностите, които имам, са от кафето. Но отказването е трудно:(
@ trevis12 не е нужно да са директни от кафето, но включват и чувствителност към кофеин. Имах такава почивка преди около 10 години. Много стрес, промени в живота. Някак си не го оцених и малко надцених силите си. Започнаха да се появяват тревожност, сърцебиене, толкова странно зачервяване. Кафето го влошава. По същия начин хората със синдром на непоносимост към хистамин реагират зле на кафе. Между другото, винаги съм бил с ниско налягане и все пак. 😒
@ trevis12 в противен случай, понякога получавам безкофеиново като хладно място с мъж в кафене. Последният път обаче сервитьорката ритна (което изпитвам с около 99% от поръчките ми 🙂), но това не беше смешно. Вече не ми приличаше на кофеин по вкус и тогава имах какво да правя в продължение на 2-3 часа, за да се умилостивя. И пих само половин чаша, защото не мислех така. 😒
Чувствам се много зле след кафе - от стомаха, така че нямаше проблем със спирането. 🙂
@ deti95060810 когато има проблеми, така че да, по-вероятно е да спрат, но когато те не са толкова голям проблем, моята приятелка също искаше да свикне и в крайна сметка дори не го получи, но поне тя успя да намали дневния си кофеин
Смених класическото кафе на без кофеин поради натиск, не е съвсем това, но по-добро от всяко n
@ trevis12 Опитах го веднъж, но продължи около половин ден. Тогава наистина започна да ме боли главата и трябваше да отида да си направя кафе. Дори не съм го опитвал отново 😀
Напълно, от ден на ден, спрях да пия кафе през лятото, преди последния ни ivf. Преминах към млечен чай, който пия от много години. Но беше без кафеен чай. Не съм пила от бременност, също не ми харесва. Сега пия само билкови или плодови чайове. Или плодов сироп, пълен с гореща вода.
В противен случай трябва да кажа, че когато спрях да пия кафе, през първите две седмици ми беше трудно. Тогава беше добре.
Загубих кафе, особено лате, трябваше да го изключа по здравословни причини и не пих кафе 9 години. Смешното е, че това мина напълно гладко и добре, а аз бях кафеварка. Що се отнася до диетата, дълго време не можах да запазя ограниченията там. Вярно е, че сега ще правя кафе тук и там, но това е почти ароматизирана вода с оризово мляко 😉
Винаги, когато спрях да пия кафе, след изпита имах въздържание за 2 седмици - главоболие и умора. но след това се промени и беше добре. и след теста и отново кафето. и отново въздържание. но беше оцеляло.
Така че, ако искате да го направите, отидете и аз стискам палци тя да се справи. 🙂
Но също така трябваше да се откажа от любимото си кафе с мляко и да започна да пия без мляко, защото ми ставаше трудно. а иначе съм напълно добре с млякото. жалко.
възпаление на панкреаса- MUSELA SOM.и беше един от тригерите.Така че 4 седмици без кафе и сякаш никога не е било. Положително - по-чиста кожа, по-лесно храносмилане.
Помогнаха ми да пия плодов сок в комбинация със смяна на омекотителя. „Навих се“ с миризмата на дезинфектант от омекотител от къщата и оттогава кафето ми замириса и това е 😀 Първите дни и главоболие
кафето е самото плесен, аз не го пия, да.
@mimac тези форми, моля, обяснете 🙂
@ trevis12 е трудно, защото кофеинът е пристрастяващо лекарство като никотин, хероин, кокаин или каквото и да било. Разбира се, интензивността и последиците са различни, но обитаемостта е просто обитаемост.
ако искате да спрете (което е много добра идея) започнете да смесвате безкофеиново кафе в обикновено кафе. добавяйте все повече и повече безкофеиново всяка седмица .и си проправете път до чист безкофеинов и след известно време преминете към зелен чай .пример 🙂
Кофеинът е стимулант на нервната система и когато го правите няколко пъти на ден, в продължение на десетилетия, разбира се, той трябва да има някои негативни последици. що се отнася до нивото на хормоните или състоянието на кръвоносните съдове и т.н.
@ trevis12 uz par krat. пригответе се за една седмица неудобства, тогава е добре. тя ме накара да се колебая значително, затова спрях да я пия. когато от време на време обезглавяваш, аз имам сутрин и сутрин като сутрешното кафе имам каро първите дни бяха главата, настроението е ужасно, след това постепенно се подобрява. след ок. онази седмица, когато се събудите сутрин, веднага се чувствам като след кафе coffee стискам палци
Спрях да пия кафе и нищо не ми се случи. Просто беше необичайно също така, че когато дойдох на работа сутринта, колегите ми сготвиха кафе и нищо не ми липсваше, но също така ми липсваше, но след около две-три седмици свикнах и това е Добре. Когато имам нужда от кофеин, обикновено получавам зелен чай
Затова пия само по едно кафе на ден сутрин, защото ми харесва чувството, че се отпускам с нея и говоря с любим човек или се обаждам на някого, когато той почти отива при роботите. Не мисля, че един ден може да нарани човек и затова осем не биха се отказали от нея, дори и да не знаех какво 😀
@ trevis12 Пия кафе само сутрин, дори това дори не е кафе, по-скоро малко разтворимо кафе и малко "цикория" без захар, но с малко мляко. Преди много време пиех чисто „турска“ като напоена, но когато коремът ми започна да ме боли, преминах на „неска“. Вкъщи имаме и кафемашина, съпругът ми е кафемашина, но аз не го харесвам, може да бъде толкова добър, колкото иска. Предпочитам черен чай, тейнът е по-силен от кофеина от гледна точка на стимулация. Кафето, ако е качествено и е смляно прясно от зърна с добро качество, е лекарство и не е вярно, че кръвното налягане се повишава от него, само за момент, а по-скоро пада, ако не се пие с вода, защото както знаем, кафето е диуретик.