3 солени и 2 сладки вдъхновения за тези, които искат да обменят пушено и сладкиши за сезонни зеленчуци и плодове след празниците.

салати

Можете да "салата" дори през зимата

И колко вкусно! В допълнение към класическата салата от кисело зеле и кисело мляко или майонеза, можете да приготвите наистина цветни салати, които използват сезонни култури и ги комбинират с обилни целогодишни суровини. Все пак е студено и човек има нужда повече енергия, витамини и протеини за затопляне както през летните жеги.

Следователно те се появяват и в тези салати артикули за по-добра ситост като бекон, кускус, булгур или ориз. Те фино допълват прясна рукола, зеле, нар, портокал или, например, цвекло или тиква.

Просто не е клъстер зелени листа без въображение. Но точни комбинации от това, което обичате и това, което ви сее. Това все пак са балансирани ястия, които ще ви помогнат да се отървете от свещената умора и да презаредите батериите си за новата година.

Салатата от зелева салата е много популярна поради простото си приготвяне.

Ароматен канелен кус-кус с извара, омекотен с масло, ще ви хареса. Ще бъде удоволствие.

Зимните салати изненадват със своя цвят и балансирани вкусове.

Отлична салата от китайско зеле, варено цвекло, ориз и портокал.

Бърза салата, която съчетава булгур с мед и боб.