Наскоро една бъдеща майка ми се обади и каза, че е във втория месец на бременността и трябва незабавно да започне да танцува (ориенталски коремен танц за бременни жени), за да наддаде максимум 6-7 килограма по време на бременност. Вече тежи 100 кг.
Тя се оплака, че въпреки че има много от тях „по тялото“, никой не им обръща внимание и лекарят дори забранява повечето й физически дейности. Затова тя предложи да създадем група от XXL бременни жени.
Открих, че за бременни жени със значително наднормено тегло наистина не се пише, само навсякъде се споменава количеството рискове, произтичащи от затлъстяването, което само по себе си не е много обнадеждаващо.
Не се препоръчва започване на отслабване по време на бременност. Но това, което бъдещите майки с наднормено тегло със сигурност могат да направят, е да започнат да се хранят балансирано, питателно и да се движат редовно - подходяща форма, разбира се.
Вече писах на www.babetko.sk (линк към старата й статия - намерете я чрез търсене според автора) за много положителни ефекти от ориенталските танци на корема. Струва си да се отбележи, че може да се танцува от жени, независимо от техния талант или фигура. Танцуването на корема приема женското тяло такова, каквото е и в същото време има много добър ефект върху женската психика, често нестабилна по време на бременност.
И не на последно място, група жени, които са в подобна ситуация, могат да окажат голяма подкрепа през този красив и предизвикателен период.
Скъпи бъдещи майки, свържете се, ако искате да го направите заедно.
За бъдещи майки отваря LUNA Mother Club на 31 март 2003 г. друг курс на ориенталски танц, свързан с подготовка за бременност, раждане и майчинство.
Майки с бебета каним ви и на срещи за ориенталски танци на корема от 1.4. 2003 г.