Здраве и медицина Видео: RELAXAN - Депресия, безпокойство, стрес, безсъние (февруари 2021)
Това естествено лекарство може да помогне за лека до умерена депресия, но внимавайте за взаимодействия с други лечения.
С повишен интерес към всичко естествено, от биологични продукти до йога и акупунктура, много хора търсят по-естествени подходи към здравословните проблеми, включително билкови лекарства за депресия. Казус: жълт кантарион на точки.
Жълтият кантарион, ботанически известен като Hypericum perforatum, е дълготрайно жълто цъфтящо растение, използвано отдавна като Древна Гърция заради своите лечебни ползи. Смята се, че съединенията хиперицин и хиперфорин са сред многото му химически компоненти, които допринасят за ефективността му като билково лечение за депресия. Най-често се предлага като хапчета или капсули, жълт кантарион се произвежда и в други форми, включително чай, течни екстракти и дори като пуканки от пуканки (Въпреки това, вероятно ще са необходими 100 или повече торбички пуканки, за да получите достатъчно голяма доза, така че други препарати са полезни.)
В Европа жълтият кантарион обикновено се предписва като лечение на депресия. Американската администрация по храните и лекарствата обаче счита жълтия кантарион за растителен продукт и го класифицира като хранителна добавка. Като такъв той може да отиде директно в магазините, без да тества неговата ефективност, дозировка или безопасност. Което задава въпроса, наистина работи?
„Да“, казва д-р. Дейвид Мишулон, доктор по медицина, доцент по психиатрия в Харвардското медицинско училище и директор на изследванията на депресията и клиничните изследвания в болницата в Масачузетс. "Има около 40 публикувани проучвания за употребата на жълт кантарион обикновено предполагат, че жълт кантарион е по-ефективен от плацебо и толкова ефективен, колкото трицикличните антидепресанти."
Въпреки това, в сравнение с други видове антидепресанти (SSRI), резултатите са малко по-малко ясни. „Неотдавнашните сравнения със SSRI като флуоксетин и сертралин дадоха противоречиви резултати“, казва д-р. Мишулон, "въпреки че проучванията могат да страдат от методологични проблеми. Жълтият кантарион вероятно е толкова ефективен, колкото SSRI, но ние се нуждаем от допълнителни разследвания. Те ясно го доказват."
Един пример за такъв методологичен проблем е, че пациентите може да са били по-тежко депресирани от SSRIs, отколкото пациентите при вертебрални и трициклични антидепресанти. "Като цяло естествените продукти изглеждат най-ефективни за хора с леко до умерено заболяване, за разлика от по-сериозните заболявания", казва Мишулон.
Какво трябва да знаят потребителите за жълт кантарион
Като цяло препоръчителната доза за жълт кантарион е между 900 и 1800 милиграма на ден. Няма проучвания, сравняващи различни марки и може да има вариации в ефикасността в зависимост от подготовката, производствените методи и чистотата. Информацията за етикета може да не е винаги вярна. Mischoulon предлага да избере марка от реномирани търговци и производители, които са по-склонни да имат свои собствени по-строги производствени стандарти и по-голям шанс да доставят обещания от тях продукт. Както всичко, купувачите се пазете.
Всякакви странични ефекти
Само защото е естествено и не изисква рецепта, не означава, че растителният продукт е безопасен. "Жълтият кантарион има много странични ефекти и може да повлияе неблагоприятно на много лекарства, отпускани по лекарско предписание, понякога с катастрофални резултати", предупреждава Mischoulon. Най-честите нежелани реакции включват замаяност, сухота в устата, гадене, диария, умора и повишена чувствителност към слънцето. Някои, но в никакъв случай не всички рецепти, които могат да повлияят, включват антидепресанти, противозачатъчни хапчета, разредители на кръвта, противоракови лекарства и дигоксин за сърдечни лекарства.
И накрая, използването на жълт кантарион за лечение може да е добра идея, но както при всяко естествено лекарство, не забравяйте първо да се консултирате с Вашия лекар.