Обикаляме ги цял живот и рядко разглеждаме какво искат да ни кажат. Познаването на езика на краката и възможността да ги използвате различно от това за ходене означава повече енергия, повече жизненост, повече превенция и по-малко здравословни проблеми. Обърнете внимание на краката си не само по отношение на естетиката.

опитайте

Скрита карта на нашето тяло

Според китайската традиция отделните точки на краката ни са свързани директно с някои органи. Ето защо, ако искате да знаете какво ви мъчи, преди да се появят вашите физически симптоми, погледнете добре краката си.

Ако дори започнете с редовен масаж, можете да възстановите функционирането на органите чрез краката си и по този начин да подобрите живота си. Вашата жизненост ще се върне във време на дълбоко детство, когато почти никога не сте били изложени на риск от умора, защото всичко в тялото ви е работило като по часовник.

Палец

Масажът на пръстите на краката подпомага дейността на хипоталамуса. Тази малка част от мозъка подготвя всички вътрешни органи за повишен психически или физически стрес, така че е един вид пазител на правилното функциониране на органите в изпълнението.

Ако отделяте по няколко минути всеки ден за тази точка, ще реагирате много по-добре и по-бързо на външни стимули.

На палеца има и център за хипофизната жлеза, който регулира хормоналния баланс. Стимулацията облекчава ефектите от предменструалния синдром и помага да се поддържат стабилни настроения.

Масаж на щитовидната жлеза

Интересен момент е разделянето между палеца и стъпалото. Има център за щитовидната жлеза. Функцията му е подходяща за настройка на правилния метаболизъм.

На практика е решаващ фактор за това как ще изглеждате, ако не започнете да набирате неконтролируемо и усетите постоянна умора. Затова активирайте това място от време на време.

Незабавно освобождаване

За него е важно да знае малката депресия в горната част на стъпалото, приблизително до ставата на палеца. Определено ще го забележите, не е много изразено, но хората, които са в постоянен стрес, имат втвърдяване на кожата точно тук.

Тази част стимулира диафрагмата, успокоява дишането и веднага позволява на тялото да се отпусне.

Резервен източник на захранване

Стимулацията му е по-добра от кафето. Къде е? Около сантиметър под ставата на палеца. Той не само стимулира дейността на надбъбречните жлези, само няколко минути и ще се почувствате прерадени.

Все едно да имате две кафета, но определено няма да разбие сърцето ви. Това е скрит източник на енергия за всички, които не се колебаят да събуят обувките си след обяд и да масажират правилните петна на краката си. Това място работи много бързо и надеждно.

Детокс благодарение на петата

Цялата област на петата е донякъде свързана с отделянето и храносмилането. Ето защо е много интересно особено за жени, които са решили да се подложат на детоксикационни процедури през пролетта.

Активирането на зоната чрез кръгови движения има реален антиоксидантен ефект върху тялото. Като сок от цвекло.

Най-добрият релакс в света

Ако искате да имате идеално отпочинало тяло сутрин и много енергия за целия ден, помолете партньора си да масажира всичките ви крака. Те ще спрат да бъдат студени и ще ви накарат да спите по-добре.

В същото време ще настроите правилното функциониране на отделните органи, които ще започнат да се регенерират по-добре през нощта и ще бъдат готови за упражнения сутрин.

Предимството е, че с масажите на краката не може да се предозира и те също имат превантивен ефект за подобряване на дейността на отделните органи. На сутринта след такава процедура ще носите обувки със съвсем различно усещане.