бюндхен

Някога беше плашещ пример за хранене. Бразилският супермодел Жизел Бюндхен не се грижеше за здравето си. На сутринта тя пиеше само кафе, за което запали поне четири цигари. Тя пиеше бутилка вино всеки ден, в опушена среда по свое желание. Красавицата обаче, която отпразнува 40-ия си рожден ден, отдавна е ръководство за здравословен начин на живот.

Бюндхен довери пред списание People, че през младостта си изобщо не се интересува от собственото си здраве. Тя каза това, докато представяше книга за своята житейска история. Тя се промени, когато беше на 23 години. Тя имаше панически атаки. „Чувствах се безпомощна“, разкри тя.

Тя започва да води здравословен живот след дискусии с психиатри и други лекари. Тя показа силна воля. Тя е влязла в съвестта си, доколкото е възможно. Цигарите, алкохолът и твърде много кафе са изчезнали. „Отказах се от всичко за един ден“, подчерта за People жената, която от 2006 г. живее в хармонични отношения с футболиста на американския футбол Том Брейди.

Това е напълно различен Бюндхен, отколкото беше преди. „През последните години тя стана известна със своята благотворителност. Например тя действа като посланик на добра воля за програмата на ООН за околната среда и също така получава новините благодарение на здравословния си начин на живот,.

Домашна градина, собствени яйца

Без пропилени нощи, както беше в младостта си, тя се събужда рано сутринта. „Ставам в 5.30, защото по това време никой няма нужда от мен и мога да се грижа за себе си. Това е все едно да зареждам батериите си. “Освен това се занимава с медитация и йога.

Тя и съпругът й плащат на частен готвач, за да ги научи как да приготвят здравословна храна. Ето защо двойката започна да отглежда зеленчуци в градината. Освен това отглеждат пилета, за да се насладят на домашно приготвени яйца.

Те могат да ядат много, защото получават много малко калории в стомаха си. „Около 80 процента от диетата им се състои от зеленчуци“, каза готвачът консултант Алън Кембъл пред Boston Globe.

Това, което Бюндхен не отглежда, купува в магазини от местни фермери. „Това ще ни даде достъп до пресни суровини и ще подкрепим местните фермери“, каза майката на две деца с Брейди пред списание Marie Claire. Между другото, елегантен спортист и отдаден съпруг се превръщат в чудовище на терена. Звездата на американския футбол си спечели прякора Том Ужасният.

Бюндхен има само една слабост към висококалоричния деликатес. Тя обича да се отдаде на тъмен шоколад.

Посланик на добрата воля

Тя е единадесет години благотворителен посланик на ООН за околната среда. Бюндхен подчертава, че е много загрижена за устойчивото развитие на планетата. За първи път тя осъзнава рисковете, пред които е изправен светът, когато посещава коренното население на тропическите гори на Амазонка през 2004 г. Беше шокирана от плячкосването на дървета. В същото време тя беше обезпокоена от вида на замърсени реки.

Затова тя реши да помогне. „Започнах да подкрепям различни проекти, насочени към опазване на горите и водните ресурси“, каза тя на Мари Клер.

Така да се каже, баща й, който участва в залесяване, също е приятелски настроен към околната среда. Прави това около родния град на дъщеря си Хоризонтина в Южна Бразилия. „За пет години успяхме да засадим повече от 40 000 дървета“, каза Бюндхен в интервю за списанието.

Вкъщи това спасява природата

Бюндхен иска да даде пример на други майки при отглеждането на деца. Той подчертава, че когато имат градина, всички растителни отпадъци трябва да се компостират, да се отделят отпадъците и да се използват възможно най-малко хартия и пластмаса. „Винаги предупреждавам децата си, че всяко нещо, което човек има избор да направи, има въздействие върху нашата планета, така че трябва да се постараем да направим всичко, което можем“, каза тя на Мари Клер.

Децата й вече смятат домашната градина за неразделна част от живота. Бюндхен каза, че ще бъде много доволна, когато очите им светят при вида на собствената им реколта и яйцата от кокошките им.

Синът, който е на единадесет години (сестра му е с три години по-малка), помагаше да засажда дървета в домашната градина и да ги полива редовно. Той е много наясно с възрастта си. „Той беше много ядосан, когато веднъж видя, че пластмасите плуват в океана. Той реши, че не иска подаръци от приятелите си за рождения си ден. ”Затова момчето ги помоли да дадат пари на родителите си за защита на застрашени животни.

Бразилски супермодел Жизел Бюндхен

Родом от Бразилия, тя е родена на 20 юли 1980 г. След родителите си той има бразилско-германски произход. Израснала е в голямо семейство - има до пет братя и сестри (всички сестри).

Като дете тя мечтаеше да стане успешен баскетболист. Тя израсна по-висока от повечето момичета (с размери 180 см). Майка й обаче я убедила да се занимава с моделиране. Когато беше на 13, тя успя да кастира момичета.

Нейната професионална моделска кариера започва през 1997 година. Тя веднага се превърна в звезда - независимо дали на модните подиуми или във фотографията (на снимката е от 2007 г.). Списание Rolling Stone я нарече най-красивата жена в света.

Моделирането я направи богата. От 2002 до 2017 г. тя непрекъснато беше най-добре платеният модел в света с годишен доход от 30 до 45 милиона щатски долара. Все още принадлежи на търсените лица на рекламните кампании.

От 2000 до 2005 г. тя живее с актьора Леонард Ди Каприо. Година след раздялата им тя започва да се среща с американския футболист Том Брейди. Ожениха се през февруари 2009 г. Те имат две деца заедно - момче е родено през 2009 г. и дъщеря през 2012 г.