от Анка Кановска

Не вярваш ли? Това е целта на традиционната китайска медицина. Той разбира болестта като процес, чиито корени могат да бъдат проследени много преди действително да избухне. Лечението в сериозната му фаза е ненужно трудно. Според древните китайски лекари това е като да копаеш кладенец, когато си жаден, или да коваш меч, когато си бил нападнат от враг.

живот

Възможно е да спрете реката с длан, където тя извира, насип е достатъчен на средния поток, но трябва да построите огромен язовир на долния широк поток.

Ето защо терапевтите на традиционната китайска медицина се опитват да действат при всеки дисбаланс в тялото, дори и върху това, което още не е избухнало, което все още не е диагностицируемо и осезаемо в западната медицина. Тяхната работа е да ви поддържат здрави. В древен Китай те дори не биха получили заплата, ако клиентът им се разболее. Те заслужаваха заплатата си само ако успяха да запазят здравето му.

Традиционната китайска медицина е на повече от пет хиляди години.
Тази дълга традиция в Китай е обусловена не само от предаването на знания от баща на син, но и от редовното публикуване на книги от едикта на императора. В негов интерес беше и да съхрани и предаде опита на най-добрите лекари на империята на следващите поколения. Най-старите писмени споменавания идват от периода двеста години пр.н.е. Каменни иглотерапевтични игли на възраст четири хиляди и петстотин години са открити в гробници в древна Монголия! Цялата система на традиционната китайска медицина е дълбоко вкоренена в даоистката философия за балансиране на двата противоположни принципа на Ин и Ян.

Философията на TAO е начин на живот - съществуване в хармония с природата и постигане на вътрешен баланс, към който всеки човек трябва да се стреми.
Ин и Ян са две противоположни сили, които управляват Вселената и следователно хората, тъй като те са всяка част от природата. Те са в опозиция, но заедно образуват хармонично цяло. Всяка от тези сили присъства във всичко и не може да съществува една без друга. Дейност - Джанг променлив момент на мир - Джин. В областта на природните науки и медицината много знания, наблюдавани от природата, са включени в теорията на TAO. И до днес те формират много забележителна база данни с информация за функционирането на човешкото тяло във връзка с времето, стреса и възрастта. Човек възприема ТАО като цяло във връзка със средата, в която живее.

Когато вашите сили Ин и Ян са в баланс, вие се чувствате добре, доволни сте и живеете в хармония със себе си. Когато обаче една от силите надделее, балансът се нарушава и болестта се развива. По този начин една от основните цели на терапевта по традиционна китайска медицина е да поддържа или възстановява баланса между силите Ин и Ян. Това е силно превантивна система на работа, при която използва китайска диагностика и последващи терапии, като акупунктура, китайски масажи с туина, упражнения тай чи, чигонг или фитотерапия, свързани с диетологията.

Китайската диагностика може да открие заболявания или дисбаланси, преди изобщо да се появят сериозни симптоми.

Чрез палпиране на пулса на китката на шест различни места в две равнини, диагнозата на дванадесет органа и цялостната конституция на човек може да бъде точно определена. Друг важен диагностичен инструмент е точната оценка на езика - цвят, форма, влажност и подвижност, както и цвета и вида на покритието. За да завърши картината, на пациента се задават въпроси и се диагностицират лицето и тялото. Това е практическа процедура, която предшества разработването на терапевтичен план за профилактика или елиминиране на заболявания.

Въпреки че китайската диагностика и последващият план за развитие или възстановяване изискват индивидуален подход на квалифициран и опитен терапевт, като цяло, пет-елементарни диетични корекции, упражнения за хармонизиране на енергията, спокойствие, живот в съответствие с текущия сезон и накрая адаптиране на средата според Фън Шуй.

Диета според петте елемента

В системата на традиционната китайска медицина ние познаваме принципа на пет елемента: дърво, огън, земя, метал и вода, които представляват всички важни елементи. Китайската диетология им определя храни според енергията им. Целта е да се гарантира, че диетата е балансирана и че всяко хранене съдържа всичките пет елемента. Ефектите от хранителните елементи в китайската диетология също се адаптират към здравето, сезона и производителността, в съответствие с енергията на храната, която може да бъде студена, гореща, топла, студена или неутрална.

Упражнения за хармонизиране на енергията

Терапевтичните ефекти на движението не остават незабелязани от старите китайски лекари. С течение на времето са разработени няколко системи за упражнения, най-известните от които са тай чи и цигун. Броят на посоките и разклоненията се оценява на три хиляди. Целта на всички е да балансира енергиите в меридианните пътища, да освободи енергията ци, да я хармонизира и по-късно да я контролира и насочи. Спокойният ум и фокусирането само върху движението са важни за ефективното упражнение. Препоръчително е да практикувате точно и задълбочено, но не се напрягайте. На тялото трябва да се позволи да се движи по естествен път, което е добре осъзнато през цялото време. Хармонията и хармонията между движението и скоростта, с която се извършва, също са важни. Резултатите се появяват след три месеца редовно упражнение. Идеално е да практикувате поне десет минути всяка сутрин и да започнете естествено с опитен учител.

Спокойствие

Ако искате дълъг живот без болести, традиционната китайска медицина препоръчва никога да не бързате. Правете всичко лесно, на спокойствие. Отделете толкова време, колкото ви е необходимо. Избягвайте екстремни емоции. Те лишават тялото от енергия и увреждат функционирането на вътрешните органи. Останете в състояние, при което никакъв проблем няма да ви засегне или поне се справете бързо с него. Като за начало просто можете да изключите и да се отпуснете. Следващата стъпка може да бъде медитация.

Сезон

Според традиционната китайска медицина сезонът също може да допринесе за появата на болестта. Препоръчително е да се държите адекватно на текущия период. Адаптирайте към него интензивността и естеството на техните дейности, както и диета, режим на пиене и облекло.

Фън Шуй

Околната среда също има значително въздействие върху здравето. Чи енергията може да тече свободно в идеално настроено пространство. От съществено значение е да се създаде хармонична и чиста среда, без да се натрупват ненужни неща, да се проветрява редовно, да се пропуска чист въздух и естествена дневна светлина във всеки ъгъл. И, разбира се, следвайте поне основните правила за поставяне на мебели според Фън Шуй, в идеалния случай апартаментът да бъде настроен от експерт.

Статията не представлява медицински или други медицински процедури и становища.