заболявания

С напредването на възрастта може да забележите различни промени в тялото си. Естественото стареене на организма не може да бъде обърнато, но е добре да се подготвите за този процес предварително и да знаете неговите клопки. Физическите промени поради стареене засягат всеки орган, тъкан, мускул, кост и променят начина на живот на възрастните хора.

Те обаче също са засегнати психосоциалнаавзаимодействия. Ако не искате здравето ви да намалява с вода, повече от всякога, важно е да завършите в по-напреднала възраст. предотвратявамíизвън инспекцията, внимателноотiavaт предпíсанú лъжанеbu, vzdaт с лоши навици и отiт здравиýм отivotnýм стýлом. Какви заболявания най-често засягат възрастните хора?

Чести промени и заболявания, причинени от стареене

Не е възможно да се обобщи и да се твърди, че те засягат всеки човек в еднаква степен. Той играе голяма роля в това дългоненý spотносноСъб. отживот, генетичене предразположениеície, характер prаce, мястото, където býвата, процент на стрес ...

Има много променливи и следователно сравняването на двама души на една и съща възраст може да направи голяма разлика. Не ни интересува същото, нито сме подложени на едни и същи заболявания. С отговорен подход към диетата и упражненията ние сме в състояние да създадем подходящи условия за нашето физическо и психическо здраве. Кои области са изложени на риск и къде трябва да се изостри вниманието?

Кости, стави и мускули

Постепенната загуба на костна и мускулна маса се увеличава риск úпъти и счупениíн, които зарастват само много бавно в напреднала възраст. Не пренебрегвайте постепенно проблемиение с равниадом и мобилносттили. В допълнение към стареенето на костите и мускулите, те също могат да носят неврологичниú принтегрална схемаину.

Износените стави, при които хрущялът престава да се регенерира и промените в околната тъкан и кости са предшественик artrотносноzy. Друго плашило е възпалителното увреждане на ставите - артритíще даде - Според проучвания тя засяга почти половината от хората на възраст над 65 години.

Промени във височината и теглото

Загубата на хрущял, мускулните проблеми и изпъкналият гръбначен стълб също са свързани с факта, че са възрастни хора за някогоľкогато сантиметриПовече ▼, като тези на възраст 30-40. Липсата на упражнения, активност и физическа активност, заедно с намаляващ дял на мускулната маса, създават условия за наддаване на тегло. Лекото наднормено тегло може да остарее затлъстяване, което е причината за няколко хронични заболявания - диабет, zапалове болести траоще súдържави. Опасно визьораленена мазнина освен това в кръста и корема влияе неблагоприятно на здравето на сърцето, белите дробове и черния дроб.

Сърдечносъдова система

Може би най-много уважаваме болестите в тази категория и не пропускаме лекар с болки в гърдите. Некачествената диета, пълна с нездравословни мазнини и захар, липсата на движение ще се отрази в годините проблемиеmov s upchаvajúcimi sa cievami, кнýšбрým пулс, което се износва по-бързо. Засяга възрастните хора неуспехасърдечна честота, високаý кръвý налягане, атеросклерозаотносноза, до сърцаý сърдечен удар а съдов мозъка прíхода.

Кожа

С напредването на възрастта кожата става по-тънка, по-крехка, появяват се бръчки и старчески петна и тя е склонна към натъртвания и натъртвания. Поради по-ниското производство на кожно масло, то има тенденция към сухота и сърбеж и това е свързано с развитието вдонети сиch хроничнаých koотнých заболяванеí (екзема, псориазис, ...), чиито огнища могат да бъдат врата към опасни инфекции, микроби и разпространение коотнých плесенí a mykотносноот.

Стареенето на кожата е най-очевидно в онези части на тялото, които са били редовно изложени на слънце през целия си живот - телевизияаr, шия, деколте, ръце. Не забравяйте да редовное контрол на знаците. Уверете се, че те не са възпалени, с неясни ръбове, сърбящи или значително увеличени. Ако се съмнявате, потърсете ги при дерматолог.

В допълнение към бръчките и старческите петна можете да забележите и промени в контурите на лицето - лицевите мускули се свиват, мазнините не се задържат дори под кожата и се образуват кожни надвеси. Съдовите вени губят еластичност, напукват се и се образуват неприятно по лицето неervenkastе аот синкаве места. Този естетически проблем - куперотносноза, може, в случай на недостатъчна грижа, да прерасне в розацеу, което се характеризира с т.нар старчески нос - подут червен нос с изпъкнала тъкан.

Хормонални промени

Производството на хормони се променя v zаvislosti от rотноснофактори и една от най-значимите е възрастта. Недостатъчният хормонален контрол на метаболизма на кръвната захар, дисфункцията на щитовидната жлеза, проблемите с метаболизма на мазнините, холестерола, калция и витамин D са отговорни за няколко здравословни проблема и хронични заболявания. Дефицитът на полови хормони е тясно свързан с еректилна дисфункция, nízkym либидом, при жени с вагинааленена сушатили и болка по време на полов акт.

Възприемане на сетива

Zornе полюс oчия sa zuоти слух perstаи отт чувствителенýм. Промените в сетивата идват най-вече постепенно, така че не винаги сме в състояние да се регистрираме или да признаем, че състоянието се е влошило. Нарушено зрение, замъглено зрение, сухота в очите, напрежение в очите Винаги се консултирайте с Вашия лекар. Зеленоý отакал възниква под въздействието на продължително повишено вътреочно налягане (дегенерира зрителният нерв) и засяга и хора с диабет. Сивý отакал - катаракта - е заболяване на самата леща и е свързано със стареенето на самото око.

Проблемът на възрастните хора също е некомпетентностт разпознаваемт чут храна. Лошо разнообразна диета или дори недостатъчен хранителен прием може да доведе k vдонай-добреýжive.

Когнитивни способности

Ние не се борим с памет само след шестдесетгодишна възраст. Първата несигурност се усети от няколко от нас около четиридесетгодишна възраст, когато не можехме да си спомним къде оставихме ключовете или дали заключихме вратата, когато си тръгнахме. В напреднала възраст е важно разпознаваемт, неи става въпрос за бъдеотне проблемиемоя s pamтили, които от време на време притесняват всички, или за някоиý вид деменция, напр. Болест на Алцхаймер. В нейния случай това вече е въпрос на човешка сигурност и независимост.

Имунитет

Способността на човешкото тяло да се защитава намалява с възрастта. Възрастните хора са наchylnejти си да настинеш, вирусотносноzy, до трудни и дълготрайни отапали приедусiek a pľú° С. Курсът на много заболявания е сложен и значително удължен. Задух, повтаряща се кашлица (особено сутрин), подуване води до хронична обструкненай-доброто заболяване стрľú° С (ХОББ).

Черва и пикочен мехур

Стомашно-чревни разстройства, забавена или ускорена функция на червата, възпалителни заболявания на червата, проблеми с хемороиди, конвулсии, коремна болка са един от z найнеastejти сиг dотносноводов, за което словаците ще посетят лекар. Освен това, особено жените, могат да страдат от спонтанно изтичане на урина - инконтиненция - особено за отслабени мускули на тазовото дъно или повтарящи се нелекувани инфекции на пикочните пътища.

С какви болести трябва да се борите? Пишете на други читатели в дискусията под статията.