измийте

Свързани теми

Тежките метали бавно се натрупват в бъбреците или черния дроб. Не чакайте, докато започнат да болят!

Те са практически навсякъде около вас - във въздуха, който дишате, в храната, която консумирате, във водата, която пиете. Олово, кадмий, живак. С дългосрочни действия те ще започнат да ви унищожават. Все още има храни, които поне частично могат да облекчат организма от тази индустриална тежест.

Сертифициран чесън

Чесънът може да прави удивителни неща. Той унищожава вируси, бактерии и паразити, понижава налягането и лошия холестерол и съдържа редица витамини и полезни микроелементи, но също така помага за изхвърлянето на тежки метали от меките тъкани на храносмилателния тракт! Ако управлявате три или повече карамфил на ден - за предпочитане от вашата собствена градина или фермерски пазар, а не от Китай - вие сте спечелили.

Сладководни водорасли

Други суперхрани са хлорела и спирулина. Едноклетъчните водорасли хлорела, също често срещани в нашите езера, са чудесен микс от витамини и минерали и неговият специален компонент CGF стимулира производството на бели кръвни клетки и тяхната активност срещу чужди вещества. Спирулина ускорява процесите на детоксикация в бъбреците и черния дроб. И двете водорасли абсорбират значително тежки метали и токсини от тялото. Бинго!

Не прекалявайте

„Опитах с хлор и наистина го препоръчвам. Но одата, която се пише за него или за зеления ечемик, не е съвсем вярна “, казва биохимикът, доцент Павел Блажичек. Според него умереността в диетата и особено в питейния режим е важна, за да се почистят бъбреците и да може по-бързо да се изхвърлят вредните вещества от тялото. Напротив, той предупреждава да не се нараняваме в разгара на „изцелението“. Например, продължителната употреба на хлорела може да доведе до отделяне на витамини или микроелементи от тялото, освен че абсорбира вредните вещества.

Любими бактерии

Определени видове млечнокисели бактерии също се свързват с металните йони и активно ги отстраняват от човешкото тяло. Непастьоризираните ферментирали зеленчуци, особено киселото зеле, и мътеница, кефир и кисело млечни продукти са отлични източници на тези бактерии.

Кориандър

Vňať, но и маслото от много често срещано растение, разпространено в нашите градини, има страхотен антибактериален ефект. Освен това е силен антиоксидант и може да свързва тежки метали. Свежата миризма е чудесна в смутита, салати, картофи. Маслото може да се консумира на лъжички. Известни са и ефектите върху здравето на виетнамската фо-бо супа от пиле или говеждо месо, която трябва да бъде гъсто поръсена с листа от кориандър.

Детоксикиращ тоник

Ако разчитате повече на „бабини“ рецепти, остър тоник ще ви помогне да се отървете от тежките метали и цялостната детоксикация.
Нуждаете се от:

  • шепа скилидки чесън
  • шепа нарязан лук
  • шепа нарязан джинджифил
  • шепа нарязан хрян
  • половин шепа накълцани чушки хабанеро
  • деци суров ябълков оцет

Сложете всичко в блендер и налейте оцет, така че да покрие съставките. След смесване можете веднага да използвате готовата каша или да излеете сместа в подходяща бутилка за запечатване и да я поставите на тъмно, студено място. След две седмици отлейте тинктурата и приемайте по чаена лъжичка дневно в продължение на две до три седмици. Най-добре е да го пиете с чаша зелен ечемик с куркума.