Начало »Зеленият чай ще ви помогне да забременеете?

Все повече двойки имат проблеми с зачеването на дете, така че не е чудно, че търсим начини да улесним бременността. Много често обаче тези методи са спорни, ако не и направо нелепи. Независимо дали става въпрос например за метод, който все още се рови сред жените и казва, че ако искаме да забременеем, трябва да направим поне един час светлина след секс или да избягваме рязкото движение през следващите дни.

Някои митове hov

забременеете
те също говорят за храни и напитки, които трябва или не трябва да ядем, ако искаме да заченем. Няколко от тях бяха и продължават да водят страхотни дискусии на професионално ниво. Например, такъв зелен чай ... Той може да помогне да забременеете или е просто още един от хубавите, но изобщо не функциониращи митове?

Здравословно, но ...
Зеленият чай е известен със своите положителни ефекти върху здравето ни, поради което мнозина очакваха, че ще има добър ефект върху увеличаването на шансовете за задържане на плода и забременяване като цяло. Вярно е, че зеленият чай съдържа съединения, които осигуряват някои защитни ползи за нашето тяло, но по отношение на процента на успех на бременността те не го увеличават.

Дискусионни резултати
Зеленият чай съдържа химикали, наречени полифеноли. Въз основа на няколко проучвания тези вещества трябва да действат като антиоксиданти, т.е. вещества, които предпазват клетките на тялото от увреждане - дори от рак и други заболявания. Хранителна добавка, която съдържа екстракт от зелен чай и съдържа широка гама от минерали, витамини, а също и фолиева киселина, на която се придава голямо значение по време на бременност и бременност, може да бъде полезна по време на бременност, но самият зелен чай не е.

Въпреки че някои проучвания потвърждават положителна връзка между консумацията на зелен чай и способността за по-бързо забременяване, това са предимно малки и несъвършени проучвания и поради това резултатите от тях са под въпрос. Други изследвания потвърждават негативите - така че истината е, както обикновено, някъде по средата.

Вреден кофеин и танинова киселина
Спорността на положителния ефект на зеления чай върху бременността също следва от друг. Той съдържа полезни за организма вещества, но също така кофеин и танинова киселина. И двете вещества са свързани с проблеми с бременността, а също и с повишен риск от спонтанен аборт - разбира се, ако ги консумираме в по-големи количества. Една до две или три чаши зелен чай на ден няма да навреди, но с повече, бъдете внимателни. Във всеки случай няма нужда да се омаловажава факта, че зеленият чай обикновено съдържа значително по-малко кофеин, отколкото черният чай или кафето.

Какво ще кажете за кофеина
Чаша зелен чай съдържа средно около 20 mg кофеин, чаша черен чай два пъти повече. А какво ще кажете за кафето? Тук цифрите са значително по-високи. Чаша средно сварено кафе съдържа приблизително 120 милиграма кофеин, незабавно 70 милиграма. Някои специални кафета дори съдържат до 300 милиграма кофеин, което може да бъде много опасно за зачеване и поддържане на плода. Преди и по време на планирането на бременността, определено трябва да ограничим приема на кофеин до под 300 милиграма на ден, оптимално под 150 милиграма.

По-добре на експерт
Така че, ако се опитвате да забременеете, но напразно и ви отнема повече от година, не изпробвайте никакви битови трикове и съвети от старо време, които имам, а се свържете с гинеколози и специалисти в областта на плодовитостта и бременността. Въз основа на прости тестове те могат да разберат дали и какъв проблем имате и да препоръчат най-добрата помощ.

Статията е публикувана в оригиналната си версия тук: https://www.woman.sk/deti/deti-tehotenstvo/moze-zeleny-caj-pomoct-otehotniet-2/.

Други статии:

Черенне е отхищнически! Защо?
Тъмният цвят на повечето плодове се дължи на съдържанието на антоцианини. Такива плодове или зеленчуци имат червен, лилав, пурпурен или дори черен цвят. Вярно е, че колкото повече от тези вещества съдържа плодът, толкова по-тъмен е той. По-тъмният цвят също означава dreamstime_xl_35308396aj и по-силни ефекти върху здравето. Антоцианините принадлежат към групата на флавоноидите, името им идва от гръцки и означава стоманеносиньо цвете - (ánthos) = цвете, κυανός (kyanos) = стоманено синьо.

Януарика Ваnčová, Yka Hricková, Sabína Zavarská: СВАТБА И ДРУГИ ТЪРЖЕНИЯ ATLEЖИТОСТИ
Нова книга, която няма конкуренция. Това не е просто обикновено ръководство, което ще използвате, въпреки че ще намерите редица практически теми за подготовка за сватби, църковни тържества, панделка и други семейни събития. Той е ценен и благодарение на изобразителния материал в основната глава. Това е дело на известен сватбен и семеен фотограф - Ян Плачи, който през 2014 г. беше класиран сред ТОП 100 сватбени фотографи в света.

Майчинството укрепва мозъка, не го отслабва!
Не толкова отдавна много миряни и експерти бяха убедени, че мозъкът на жената ще претърпи значителна загуба по време на майчинството. В края на краищата майка й трябва да преследва много неща наведнъж, така че не е чудно, че забравя, не завършва това, което е искала и като цяло - объркана е, действията й често са нелогични ... Забравата вече се споменава по време на бременност . Да, наистина е така, че през този период сме по-забравителни, но това не се причинява от дегенерация на мозъка или някакви нарушения, а от хормони на бременността. Също така не е вярно, че мозъкът на жената страда от майчинство и че капацитетът му е намален, както се очаква.