Публикация от ЖОНГЛЕР »Нед 01 05, 2016 17:14
Хубава статия със снимки на това, което цялата природа може да добави към смутитата. Особено сега през пролетта, когато природата се събужда.
Яденето на живо в природата в BA:
http://plus.sme.sk/c/20150974/je-to-zel. e-hit.html "onclick =" window.open (this.href); return false;
Интервю с експерт, какво може да се консумира:
http://plus.sme.sk/c/20151112/salaty-ra. berac.html "onclick =" window.open (this.href); return false;
Re: ЗЕЛЕНИ ГЛАДКИ - ЕЛИКСИР НА ЗДРАВЕТО
Публикация от DIDI »Събота 02 07, 2016 23:11
Re: ЗЕЛЕНИ ГЛАДКИ - ЕЛИКСИР НА ЗДРАВЕТО
Публикация от СилвияХор. »Понеделник 11 07, 2016 14:23
Re: ЗЕЛЕНИ ГЛАДКИ - ЕЛИКСИР НА ЗДРАВЕТО
Публикация от опит »Понеделник 11 07, 2016 17:54
Re: ЗЕЛЕНИ ГЛАДКИ - ЕЛИКСИР НА ЗДРАВЕТО
Публикация от Secretadmirer451999 »Понеделник 14 05, 2018 23:31
Re: ЗЕЛЕНИ ГЛАДКИ - ЕЛИКСИР НА ЗДРАВЕТО
Публикация от игра »Понеделник 16 07, 2018 18:37
Бих искал да споделя личния си опит със смутита.
Отдавна имам проблем, че сърцето ми бие по-бързо (обикновено 80 удара в минута в покой) и лекарят го забеляза няколко пъти, когато ми измерваше кръвното налягане и вече искаше да използва лекарствата ми за сърдечен ритъм. Сестрата вече приема лекарства, така че вероятно ги имаме генетично обусловени. Тя обаче не може да пие смути, защото има противопоказание за листни зеленчуци.
Правих смути само от време на време и последния път, след като изпих много смутита, се почувствах толкова странно и изведнъж открих, че сърцето ми бие с по-малко от 60 удара в минута. Така че ми хрумна, че причинява смоти и изглежда да.
Когато приготвям смути от половин маруля, банан, ябълка и халба вода, пулсът ми спада до 70 удара в минута.
Ако някой има подобен проблем, нека опита.
p.s: Пазете се от противопоказанията на листните зеленчуци (витамин К) с някои лекарства (напр. Walfarin) и някои диагнози.
Re: ЗЕЛЕНИ ГЛАДКИ - ЕЛИКСИР НА ЗДРАВЕТО
Публикация от саблатура »Вторник, 08 01, 2019 11:17 ч
Re: ЗЕЛЕНИ ГЛАДКИ - ЕЛИКСИР НА ЗДРАВЕТО
Публикация от Радо »Вторник, 08 01, 2019 11:38 ч
Spryte Loriano
„В крайна сметка всичко е наред, ако не е добре, не е и краят“ - казва в Индия
Re: ЗЕЛЕНИ ГЛАДКИ - ЕЛИКСИР НА ЗДРАВЕТО
Публикация от ЖОНГЛЕР »Сряда, 09 01, 2019 00:10
Копирах и подобрих Vitamix, Произведено в Китай, и съм много доволен.
Подозирам, че го имам от 5 години и не и не го унищожавам. Можете да видите в тази тема, когато го купих. Когато той си тръгне, ще си купя същия. Доволен съм.
Подобрен е, тъй като при същата скорост като Vitamix (35 000) те увеличават мощността му до 1500 W и увеличават контейнера до 2,5 l.
Мисля, че Vitamix има тези параметри с 20% по-ниски.
И най-доброто от всичко: американският Vitamix струва над 600 евро, докато китайският перфектен смути G21 струва по-малко от 200 евро.
Когато купувате, препоръчвам незабавно да закупите специален контейнер. Дъното е двигателят, който трае дълго време, но контейнерите постепенно се запушват и остриетата стават леко тъпи в тях. Правя смути по такъв начин, че когато ми пречи, го правя в два контейнера едновременно и по този начин смесвам 5 литра. Разделям ги на чаши и един по-голям съд, държа в хладилника и пия 3 дни.
Re: ЗЕЛЕНИ ГЛАДКИ - ЕЛИКСИР НА ЗДРАВЕТО
Публикация от Радо »Сряда, 09 01, 2019 18:16
Spryte Loriano
„В крайна сметка всичко е наред, ако не е добре, не е и краят“ - казва в Индия
Re: ЗЕЛЕНИ ГЛАДКИ - ЕЛИКСИР НА ЗДРАВЕТО
Публикация от игра »Чет 16 05, 2019 7:55 ч
Re: ЗЕЛЕНИ ГЛАДКИ - ЕЛИКСИР НА ЗДРАВЕТО
Публикация от ЖОНГЛЕР »Чет 16 05, 2019 22:42
Видях го последния път. Той ме разочарова, защото го засне много глупаво, наречено „Модата на смутито свършва и червата се наслаждава.
В същото време това е видеоклип за хора, които имат ХРАНИТЕЛНИ НАРУШЕНИЯ:
Сякаш сме направили видео, че спортът е вреден, защото някои хора получават инфаркт или инсулт.
Да, спортът може да навреди на тези, които имат здравословни проблеми. Смутито може да бъде вредно за тези, които имат лошо храносмилане. Днес куп хора имат алергии, непоносимост към храни или раздразнено храносмилане от неподходящи храни.
А сега към отделните точки от видеото:
1. Разгражда смутито от ябълка, киви, манго, авокадо. Наричам го смути за тъпаци. Просто безполезно, защото всички тези плодове трябва да се ядат нормално. Глупаво е да ги смесваш. Случва се да е зелен смути, но не е зелен, защото започнах тази тема. Така че първото нещо, което искам да подчертая и накрая г-н Bukovský споменава накрая, е, че смути като изобретение е невероятен начин за консумация на ЗЕЛЕНЧУЦИ, главно листа. Пия една салата или 10 листа мечешки чесън. но не можех да го захапя, защото щях да го хапя от сутрин до вечер. И нямам време за това, не съм нито преживни животни, нито гризачи. и най-лошото от всичко: че не ми харесва толкова много. Докато не открих смути, пренебрегвах да ям зеленчуци от мързел. Днес пия зеленчуци като хранителна добавка. Мирис на моркови, целина, магданоз - никой не знае. и го смесвам в по-малко количество в смутито и изобщо не го усещам.
2. Много въздух. Г-н Буковски това, което показа, е глупост. Той показа въздушни мехурчета с размерите на грахово зърно, които когато не пиете смути като жаден слон, а го сложите в устата си като вино ... вкусвате го и се търкаляте на езика си, така че такива мехурчета не влезте в стомаха си. Тези мехурчета не са нищо против газирани минерали и газирани води и газирани + подсладени напитки. това е чисто бълбукане и пърдене. Извинете ме. Газирани напитки - това е истинският въздух в храносмилателния тракт. Бедните хора, които го пият ежедневно.
Г-н Bukovský трябваше да посочи нитратната пяна. Създава се, когато смесвате някои видове листни зеленчуци. напр. неподходяща и минимално питателна Ледена салата или салати с груби вени. Те трябва да се режат така, че в смутито да попадат само чисти листа или след смесване да се събере пяната отгоре. Имам добър опит с факта, че когато се добави авокадо, не се образува пяна и в смутито има много малко въздух. Г-н Bukovský трябва да знае, че това е водна дисперсия. при смесване водата е важна и предпазва смутито от окисляване, мехурчетата излизат на повърхността. Ще напълня контейнера в резерва до капака и ще го затворя. така издържа в хладилника мин. 3 дни. И когато имам същата консистенция, която показва Буковски. така че трябва да се смеси преди пиене (аз разбърквам с пластмасова лъжица).
3. Смесени ядки - съгласие, че е бомба, независимо дали е калорична или хранителна. Не слагам ядки или семена в смути. ядките са полезни за хапане и разпознавам главно лен от семената. те все още трябва да се смилат, независимо дали със зъби или миксер. Ядки само в малки количества. Както препоръчва Bukovský - за шепа дневно.
4. Силен концентрат (може да раздразни лигавиците.) Съгласие. Смутито не трябва да се пие като вода, а ПИЙ с леки глътки..от гърлата. виси на езика. хранителните вещества отиват бавно в храносмилателния тракт, смесваме ги със слюнката вече в устната кухина. и пия по 2-3 dcl смути за половин ден.
5. Абсорбция вече в тънките черва. Г-н Буковски каза, че блендерът е разбил зеленчуци на молекули. това са глупости. Разбива го на маса, която бихме получили с дълго дъвчене. Като не консумираме достатъчно, ние се лишаваме от купчина хранителни вещества, които наистина влизат в дебелото черво и имат своя положителен ефект. Но получаваме същия ефект, когато се храним както преди, когато не просто фанатично се придържаме към смутитата, но хапваме и някои зеленчуци. Несмилаемите неща са просто несмилаеми и все пак отиват в дебелото черво. или в по-малки фрагменти или в по-големи фрагменти. Няма молекули. докато храносмилането разгражда храната на молекули, а не на зъби или блендер.
6. Ухапванията са добри. съгласен съм. Преминаването към чисто течна диета е глупост. Отслабва челюстта, разрушава зъбите. Г-н Буковски е прав за тези мишки, но внимавайте: той избра глупав модел за подражание: RODENT. Гризачът е същество с думата гризане, тоест трябва да гризе от сутрин до вечер. в противен случай зъбите му ще растат като бивни. те трябва да се износват чрез ухапване. Гризачите имат естествен инстинкт да търсят храна, която могат да хапят, така че можете да давате на заек 10 клона на ден. той ще ги захапе от кората и ако не му дадете поне сено и вода, той ще умре. Г-н Буковски не трябва да сравнява гризач с човек и трябва да приема смути като хранителна добавка, а не като хранителна добавка. В противен случай можем добре да заменим липсата на хапане с дъвка. Дъвката е страхотно нещо. В днешния забързан свят - за тези, които ядат бързо и пренебрегват дъвченето - това ще замени казаното от Буковски.