- Начинаещи
- Диети
- Рецепти
- Планове за обучение
- Куп упражнения
- Жени и упражнения
- Речник на културист
- Блогът на Душан Бур
Зеленчуков тиган
В допълнение към факта, че тази храна предимно 🙂 страхотна на вкус, тя има и друга невероятна характеристика. Може да се комбинира по всички възможни начини. Затова, когато ми се случи, че хладилникът почти се прозя сутринта, съчетах всичко, което намерих в него и се роди вкусна закуска.
Червен пипер
Парче масло
1. Нарежете всички съставки на по-малки кубчета.
2. Счупете яйцата и ги разбийте в купа с бъркалка.
3. Оставете парче масло да се разтопи в тигана и добавете фино нарязания колбас с лук.
4. Когато лукът се оцвети от колбаса, добавете яйцата в тигана и разбъркайте.
5. Наблюдавайте тигана и добавете зеленчуци момент преди да приключите.
6. Смесете всичко няколко пъти и незабавно излейте чиповете, които ще започнат леко да се топят след няколко секунди. След това изключваме бензина и можем да започнем да сервираме. Изберете прикачения файл сами. Например пълнозърнест хляб.
Тъй като майка ми ми донесе отлични копия директно от Татрите, аз го използвах вместо сол, тъй като е доста солено. Разбира се, можете да го пропуснете напълно (както и наденица) и да опитате пърженото със сол, лук или други подправки според вкуса.