Въглехидратите FODMAP могат да бъдат проблем.

глутен

Споделете статия

Добре дошли в гледането на седмата част от нашата уеб сесия Здравословен като BUKovský. Днес сме с лекаря Игор Буковски реши да се впусне в наистина трудна тема.
Нека се опитаме да разгледаме храносмилателните проблеми, от които страдат невероятен брой хора, но те се срамуват да говорят. И така те нямат друг избор, освен да продължават да изпитват чувство на срам, смущение и безнадеждност.

„Много хора страдат от метеоризъм, ветрове, запек, диария, преливане на чревно съдържание и други прояви, за които не е лесно да се говори. Но аз съм лекар, така че можем да се справим с тези понятия без страх. Тъй като конвенционалната медицина много често не може да се справи с подобни ситуации, хората търсят решения от шамани или чрез чудодейни мерки, които да ги освободят от тези трудности. Интернет е пълен с него, социалните мрежи също, а продавачите на чудеса и чудеса предлагат множество уроци. Една от тях е безглутенова диета, която казва на тези хора, че проблемите им са причинени от глутен. Така те засаждат пшеница и храносмилателният им статус може да се подобри с 40 или 70 процента например. В интервюто, което провеждам с тях обаче, по-късно ще стане ясно, че проблемът за тях изобщо не е глутенът, а нещо съвсем различно “, предлага диетолог.

И така, къде може да е проблемът? Вероятно във FODMAP въглехидрати. Вижте първата част от нашата сесия.

Какво ни боли? Глутен, фруктани, мляко? Какво е FODMAP? Вижте втората част от нашето видео.

Какво е елиминационна диета? Как да облекчим лошото храносмилане? Вижте третата част на нашето шоу.