Учебна 2008/2009 г. - ГОДИНА НА КРУША
Круша
СЪВЕТ: ЗДРАВИ ДЕСЕТ
Настържете един морков и една круша и залейте с лимон.
Отслабва.
Подобрява настроението.
Облекчава проблеми с пикочния мехур и бъбреците.
Елиминира храносмилателните проблеми.
Той регулира водата в тялото.
Укрепва сърцето и кръвообращението.
Подпомага растежа и образуването на кръв.
Помага при високо кръвно налягане.
Освен витамини, крушите съдържат предимно калций, фосфор и лесно смилаеми захари .
Има антибактериално, диуретично и укрепващо действие.
Европейците ядат три пъти по-малко круши, отколкото ябълки.
Крушите се насищат бързо.
Кратко сварените круши помагат при дъното и ревматизма.
Ако понякога ядем круша, екипът стимулира положително настроението.
Няма причина крушата да остане в ъгъла.
Пресните круши стимулират производството на стомашна киселина.
Танините в крушите имат благоприятен ефект при възпаление на стомаха и червата.
Въпреки че крушата на 100 g е само около 250 kJ, тя е богата на баластни вещества.
Дивите круши имат повече лечебни свойства от благородните круши.
Отварата от сушени круши се използва срещу диария.
Варени и печени се използват срещу кашлица и задух.
Те са популярен компонент в терапиите, при които тялото трябва да се очисти от токсични вещества.