Тя има привлекателна фигура и, както всички в Холивуд, актрисата Ванеса Хъджънс се грижи добре за нея. Тя разкри своите съвети за обучение, но и менютата си.
Бившата звезда на музикалния проект на гимназията, която словашките зрители наскоро успяха да видят в кината в комедията „Втори шанс“, харесва движение от всякакъв вид. „Верна съм на пилатес, йога, както и на упражнението, известно като SoulCycle - правя това от години“, каза звездата при пускането на нова витаминна напитка.
„Това са дейностите, които работят най-добре върху тялото ми. Набирам мускули много бързо, така че тренировките с гири не винаги работят така, както аз искам. Не искам да съм прекалено мускулест “, обясни Хъджънс. Упражнението е за разтягане, стягане и тонизиране за нея, а трите споменати дейности най-много й помагат.
Красива като Барбара Палвин? Съветите й са прости, можете да се справите с тях
Как Меган ще облече бебето си? Той няма да тръгне по пътя на Кейт, а не на Серена Уилямс
Актриса Андреа Керестешова: Съпругът ми и синът ми отглеждаме пещерни обичаи
ВИДЕО Йога, бягане или укрепване: Вижте - ето как те „бедстват“ по бански костюми!
Според холивудската актриса важното е да обърнете внимание на всичко, което ви кара да се чувствате добре. Това е основата на нейния житейски подход. „Просто правете неща, които ви радват“, каза тя на феновете си.
Тези, които също се интересуват от това как 30-годишната актриса се храни, за да поддържа форма, със сигурност ще бъдат изненадани от нейния състав. „Закуската е предимно бъркани яйца със спанак, авокадо, тофу колбас и пълнозърнести препечени филийки с масло. Добавете банан и бадемово масло “, каза Хъджънс. „Обядът или вечерята обикновено са голяма салата, понякога паста или пица. И чаша вино за това “, добави тя и със сигурност беше изненадана.
Докато много известни личности твърдят, че заобикалят алкохола точно, за да останат във върхова форма, Ванеса Хъджънс открито признава, че си го отдава. Според нея обаче основата е спокойствието и, разбира се, има и дни, в които то напълно го пропуска.
- Рецепта за красота и фигура от Дрепата и рибеното масло на Ева Мендес! Красота и мода - жена
- Рецептата за секси тяло Добре познатите красоти на шоубизнеса ще ви кажат как да го получите! 3
- Бързо изписана пица - Рецепта
- Бърза торта за рождени дни, РЕЦЕПТА дори за начинаещи
- Бързи десерти без печене - МСП жена