Тя работи, язди кон, обикаля света и прилича на дама. Британската кралица Елизабет II. малцина биха предположили в продължение на 90 години.

Британската кралица Елизабет II. ще чества 90 години в четвъртък.

Най-дълго управляващият британски владетел не губи популярност и 70 процента от британците все още го искат като свой владетел. Въпреки напредналата си възраст обаче тя продължава да изпълнява кралските си задължения и е активна в личния и обществения живот. Каква е тайната на Елизабет за дълъг живот?

Той пази менюто

Британската кралица много пази теглото си, а когато не вечеря с гостите, предпочита прости ястия, като пиле на скара със салата. За закуска можете да се насладите на плодови зърнени храни и чаша английски черен чай с мляко. В интервю за британското списание People бившият й личен готвач Дарън Макгрейди разказва за хранителните навици.

„Тя е много дисциплинирана. Той няма картофи, ориз или тестени изделия за вечеря. Следва правилото да не се яде нишесте “, казва Макгрейди. Тя смята, че кралската трапеза не се е променила много за почти 64 години от нейното управление и че новите ястия постепенно са влезли в менюто на кралицата.

„Съветът ще вземе ягоди от градината си и ще ги яде спокойно пет дни в седмицата, но само през лятото. Предпочита сезонна диета, никога не би имала ягоди през януари “, казва Макгрейди. Ще се насладят и на следобеден чай с бисквити с джинджифил.

Два пъти седмично кралица Елизабет разглежда меню, изготвено от главния готвач. За някои ястия той пише шарлатан, други за зачеркване. Тези, които минават през нейната селекция, обикновено съдържат или шоколад, или домашни продукти от кралските ферми.

Британската кралица никога не пушеше и не пиеше много алкохол. Обикновено изпива едно питие, две много рядко.

Винаги си ляга по едно и също време, спи седем часа и се събужда около половин седем сутринта.

Тя обича конете

Кралица Елизабет не забравя за редовното движение, благодарение на което поддържа формата си въпреки взискателните си задължения. Когато е в имението си в Уиндзор, той язди кон веднъж или два пъти седмично и се разхожда с кучета. Ако не успее да ги проветри сутрин, ще го направи следобед.

дневник
На архивна снимка от 1982 г., докато се вози с американския президент Роналд Рейгън. Британската кралица засега язди коне. Снимка: AP

Въпреки препоръките на околните, той никога не носи шлем, когато язди кон - не иска да си съсипе прическата. Конете са голямата й любов и дори на 90-те си години не спира да язди. Освен това той все още следи резултатите от конни надбягвания.

„Ако тя е заета през деня и е състезателен сезон, някой винаги ще я записва от определен ден. Особено, ако някой от конете й препуска ", казва Брайън Хоуи, който е написал книга за живота на кралицата.

„Той не само обича конете, но ги разбира по всякакъв начин. Психологията на конете не е точната дума, но тя разбира как се чувстват и държат “, казва Осуалд, който следва наградите на кралските коне.

Устойчив на стрес

Въпреки че синът на кралицата кралица принц Чарлз и внукът му принц Уилям бавно поемат някои от нейните задължения, британската кралица остава много активна в работата си.

Всяка сутрин той получава легендарно червено куфарче с държавни документи, което винаги чете внимателно. С изключение на Коледа и Великден, той прави това всеки ден. Той отписва за кореспонденция, подготвя се за публика и се среща с различни хора, включително политици, художници и обикновени хора.

Само през миналата година тя беше на 35 пътувания в чужбина, а само във Великобритания имаше малко над триста.

Елизабет II получава важни правителствени документи всяка сутрин в пословично червеното куфарче. Снимка: AP

„Невероятно се радвам, че в живота си имам човек като баба ми. Дори на 90-те си години тя е забележително енергична и остава основната движеща сила за цялото семейство “, каза британският принц Уилям. Заедно с брат си, принц Хари, те описват кралицата като техен „шеф“.

Въпреки упоритата работа, тя се справя много добре със стреса и според Дики Арбитър, бивш прессекретар на кралицата, е напълно устойчива на стрес след толкова години управление.

„Той има способността да разделя ума си на две части. Ако се тревожи за нещо, тя просто затваря въображаема врата на нея и все още е общителна и щастлива с други хора “, обяснява братовчедката на кралицата Маргарет Роудс.

Той също така има дълголетие в родословието си. Нейните баба и дядо са доживели до стари години, а майка й - до 101 години.

Те са женени за принц Филип от 68 години. Снимка: AP

Щастлив брак

Бракът на кралица Елизабет с принц Филип трае невероятно 68 години. Тя се запознава с бъдещия си съпруг, херцога на Единбург, когато е на 13 години, когато тя и баща й Джордж VI. посети Дартмутската военноморска академия. Те играеха заедно крикет и по-късно писаха писма. Те се женят през 1947 г. и имат четири деца заедно.

„Едва ли може да приема комплименти, но през годините ми даде сили и ми беше подкрепа. Аз и цялото му семейство в тази и други страни му дължим много повече, отколкото бихте признали ", каза Елизабет по повод златната годишнина от сватбата си, когато отдаде почит на съпруга си.

Арбитър каза, че "в живота й е имало и все още има само един мъж, а това е Филип".

Британската кралица е посветена на благотворителността през целия си живот и според проучване от 2012 г. е една от най-големите поддръжници на благотворителни организации в света. Тя е патрон на повече от 600 благотворителни организации и организации, включително центрове за изследване на рака, болници и благотворителни колекции, за които е помогнала да събере повече от 1,4 трилиона британски лири. Проучването показва, че кралица Елизабет е направила повече за благотворителност от всеки монарх в историята. Тя също е дълбоко религиозна християнка и глава на англиканската църква.