рецепти

Дял

Помните и цвекло от училищната столова и веднага набръчквате носа си при тази идея.? Е, това беше отвратителното стерилизирано цвекло, което почти никой не харесваше, но трябваше да го изядем. Днес ще създадем нови спомени.

В крайна сметка, цвеклото съдържа важни минерали като калий, магнезий, манган, цинк, желязо, йод, а също така е с високо съдържание на витамини С и Е. И затова определено не трябва да липсва в менюто ни. Всичко, което трябва да направите, е да знаете как да го приготвите по правилния начин и веднага лигавият ще започне да се сближава при мисълта за това.

Съставки за приготвяне на сладки от цвекло:

  • 450 г варено цвекло
  • 290 г пълно брашно от спелта
  • 100 г нерафинирана тръстикова захар
  • 1 опаковка бакпулвер
  • 200 мл растително мляко
  • 2 ČL ябълков оцет
  • 50 мл растително масло
  • 2 ČL канела
  • щипка сол

Отгоре:

  • шоколад за готвене
  • кокосово масло

Количество: 1 по-малка чиния

Време за подготовка: 15 мин. подготовка + варене на цвекло

Време за печене: 35 - 40 мин. при 180 ° С