Вкусни, вкусни и здравословни бисквитки, приготвени само от 5 съставки. Рецептата е проста, бърза и ще ви отнеме само няколко минути, за да се подготвите. Всъщност отлична доброта без угризения.
За да приготвим бисквитки, ще са ни необходими:
2 по-големи (по-зрели) банана
1 чаша овесени ядки
1/2 чаша кокос
1 супена лъжица мед
50 г горещ шоколад
(1 чаша около 250 ml)
Процедура за подготовка:
С помощта на вилица или „магьосник“ върху картофите разбъркайте белените банани.
Ще добавим кокос и люспи. Разбъркайте добре и оставете да престои около 5 минути.
Шоколад нарязва се на по-малки парчета и се добавя към пътеката на люспите.
Разбъркваме...
Накрая добавете 1 супена лъжица мед. Добавих мед само накрая, защото е добре, ако вкусите пътеката и добавите мед според нуждите. Ако не обичате твърде сладки съвети, не е нужно да добавяте мед. Дадох го за 1 супена лъжица и са вкусни сладки. Обичам сладкото. Внимателно намажете чинията с масло и оформете по-груби "палачинки". Попаднах на 13 от цялото число.
Печем в загрята фурна при 170 градуса по Целзий за около 20 минути (да се наблюдава).
- Здравословни кифли без захар и брашно - рецепта - Органична диета
- ЗДРАВИ БИСКВИТКИ ЗАХАР И БРАШНО Бисквити, ПОДХОДЯЩИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ
- Здравословен ябълков пай без брашно и захар Съвсем прост и готов за минута - децата го обичат и него
- Здравословна бърза закуска - или защо да закусваме - Органична диета
- Здрави бамбукови издънки - органична диета