спермата

Експертите предупреждават, че все повече мъже имат проблем с лоша спермиограма. В резултат на това при 60% от безплодието причината трябва да се търси в мъжа. Докато преди проблемът с бременността се приписваше повече на жената, днес ситуацията е различна.

Защо така? Дори лекарите знаят точната причина и понякога е трудно да се открие в конкретни случаи. Мъжкото безплодие обаче може да бъде причинено от стрес, носене на плътно бельо, горещи вани, редуване на дневни и нощни промени, лош начин на живот и липса на необходимите витамини, тютюнопушене, алкохол, варикоцеле, хормонални нарушения или преодоляване на паротит в детството. Ето защо, ако се опитвате за бебе и не се справяте добре, посетете уролог или център за асистирана репродукция, където те ще ви дадат подробна спермиограма срещу малка такса.

Знаете как трябва да изглежда идеалната спермиограма?
Нормалните стойности според Световната здравна организация (СЗО) са както следва:
Обем на еякулата повече от 2 ml
Киселинност (pH): 7,2 - 8,0
Общ брой на сперматозоидите повече от 20 мили/мл
Подвижност на спермата повече от 50%
Морфология (форма) повече от 30%
Нормален вискозитет на еякулата

Ако нещо не е наред
Олигозооспермия - по-нисък брой сперматозоиди
Астенозооспермия - намалена подвижност на сперматозоидите
Олигоастенозооспермия - по-малко количество сперматозоиди и намалена подвижност
Тератоозооспермия - нормален брой, но лоша форма на спермата
Астенотератозооспермия - неподходяща форма на сперматозоиди, които също са леко подвижни
Олигоастенотератозооспермия - по-малък брой сперматозоиди, не отговарят по форма на стандарта и тяхната подвижност е силно ограничена
Пиоспермия - в еякулата има бели кръвни клетки, което показва възможно възпаление
Некроспермия - всички сперматозоиди в еякулата са мъртви
Аспермия - отсъствие на сперматозоиди

Помогнете им с витамини (Внимавайте обаче с подпраговите дози, съдържащи се в някои "мултивитамини"!)
L-карнитин (минимум 500 mg дневно) - влияе върху броя и подвижността на сперматозоидите
L-аргинин (минимум 500 mg дневно) - участва в по-голям брой сперматозоиди в еякулата и влияе върху тяхната подвижност
Коензим Q10 (60 mg дневно) - отличен антиоксидант, който увеличава броя на сперматозоидите
Витамин Е (2 × 200mg дневно) - е отговорен за проникването на сперматозоиди в яйцеклетката, той също влияе върху структурата на камшика
Цинк (15 mg дневно) - увеличава плътността на сперматозоидите на 1 ml еякулат, повлиява подвижността на сперматозоидите и повишава нивата на тестостерон
Фолиева киселина (1000 mcg на ден) - има положителен ефект върху качеството на спермата
Селен (100mcg дневно) - увеличава подвижността на сперматозоидите, абсорбира свободните радикали
Tribulus terrestris (до 80 kg тежи 800 mg, съдържащи се в таблетката) - естествен стимулатор на тестостерон
Можете да намалите високия вискозитет на еякулата с таблетки агапурин или обикновени разредители на слуз като кашлица (ACC long, Solmucol и др.)