Днес щях да напиша статия за това защо изглеждам толкова добре за моята възраст. Попаднах обаче на публикация, в която се чете шейната ми, дишането ми спря и мозъчната ми активност за известно време. Статията ще изчака - това изисква спешен отговор!

seitan

Което ми вдигна бадемите така?

Цитирам "Фантастичен домашен сейтан. Той е много по-добър и по-безопасен от класическото месо." "Съдържа голямо количество качествени протеини, ценни минерали и витамини. Консумирайки сейтан, ние поддържаме еластичността на тялото и гъвкавостта на сърдечния мускул. Можем да го консумираме веднъж или два пъти седмично, препоръчва се и за болни хора. "

Ако сте сигурни, че принадлежите към онази част от световното население, която няма проблем с глутена, нека им хареса. Подарете си страница за диверсификация 1-2 пъти месечно. Но определено не го яжте, ако сте болни, тъй като тази (според мен доста опасна) статия препоръчва. И не го яжте, ако имате някакви храносмилателни проблеми, проблеми с кожата или менструалния цикъл, промени в настроението или не спите добре, болят ви ставите или главата или имате автоимунно заболяване ...

Резюме в края:

В повечето случаи месото е по-безопасно от сейтан.

Никога не съм чувал някой с алергия към месо. Но случаите на алергии и непоносимост към глутен (основният компонент на сейтан и подобни продукти) нарастват като гъби след дъжд.