ленени

Пълни спецификации

Ленено злато Wolfberry BIO 500 g от контролирано биологично земеделие, без ГМО. Отличен източник на ненаситени мастни киселини, витамини, минерали, лигнанови фитонутриенти и фибри.

Ленът е древна култура, която идва от Азия. Неговият плод е капсула с малки семена, чиито лечебни ефекти са били използвани дори от най-известния лекар от древността Хипократ. Благоприятното въздействие на ленените семена върху организма е потвърдено и от Европейския орган за безопасност на храните, който уточнява, че те имат положително въздействие върху:

  • Нормална функция на чревния тракт
  • Нормално храносмилане
  • Контрол на телесното тегло
  • Комфорт при менопауза
  • Контрол на теглото - апетит
  • Нормална функция на гърдата
  • Нормална функция на простатата

Почти 40% от лененото семе се състои от омега 3 и омега 6 ненаситени мастни киселини. Освен това те съдържат както разтворими, така и неразтворими фибри. Те влияят върху правилната функция на червата и тяхното прочистване. Ако семената се накиснат, се образува желеподобно желе, което помага да се абсорбират и отделят вредни вещества от храносмилателния тракт.

Най-добре е тялото да консумира сурови ленени семена, които могат да се използват в намазки, каши, салати, солени и сладки сладкиши или в сладкарски изделия. Семената са отлични и печени. Тогава те имат по-изразен вкус и аромат, но хранителната им стойност намалява значително.

Витамини и минерали в 100 g

Калций: 255 mg; Желязо: 5,73 mg; Магнезий: 392 mg; Фосфор: 642 mg; Калий: 813 mg; Натрий: 30 mg; Цинк: 4.34 mg; Витамин С: 0,6 mg; Тиамин: 1 644 mg; Рибофлавин: 0,161 mg; Ниацин: 3,08 mg; Витамин В6: 0,473 mg; Фолиева киселина: 87 ug; Витамин Е (алфа-токоферол): 0,31 mg; Витамин К (филохинон): 4.3 ug

Хранителни стойности в 100g

Енергия 2234 kJ/534 kcal; Мазнини: 42,2 g - от които наситени 3,7 g; Въглехидрати: 1,6 g - от които захари 1,6 g; Протеини: 18,3 g; Сол: 0,075 g; Фибри: 27,3 g

Страна на произход

BIO продукт под контрол: CZ-BIO-002